先日、私にとって衝撃的なことがあった。いつも定期で通勤するのだが、私鉄系のカードを紛失してしまったのだ。深夜に届け出て、カードを止め再発行していただき全く被害はなく、また定期も使えてほっとした。
その時に、娘に紛失の経緯などをはなして自分の何年も続いたへんな行動に気が付いた。私は定期カード(PA〇MO)を財布から出して改札にカードをかざし通っていて、そのカードを時に財布にすぐに戻さずポケットにいれたりし、今回はハンカチを出す時にカードを誤って落としたようだ。そんなことを話すと、疑惑の眼をあびた。お財布から出すというのが信じられないようだった。ふつうはお財布を改札でかざすという。
言われて気が付くへんな私の行動。出さなくてもよい定期を出して、そして落とす、さらに届けたり、笑われたり・・・。たぶん私は、昔の紙の定期券のイメージを持ち続け、現在の常識からすればとてもへんだったに違いない。
さて、こころの健康にも、この手の流れが問題になる。ロジャースのプロセススケールの＜体験過程＞だ。
先日の、定期事件では定期の流れがおかしかったが、私のこころの流れはまだ健康で、たぶん定期事件もしばらくする忘却のかなたに流れさるだろう。私のことだから、そんなことはあるものだとどこかで認めている（受容）からだ。
ところが、生育史を考えると、小学校のある時期とか、青年期のある時期とか心の流れがヘンな時があった。それは、今となっては原因はわかるのだが、おそらく小学校1年のときのある事件で、ちょっとへんな罪悪感が潜在していたからだと思う。
でも、いまそれを思い出すと、もう少し高い位置で俯瞰すると、そういうことも成長する上であって当然かなと、だって私だからさと受容できる。
時々、こころの流れはどうか・・・こんなことふつうは考えないものだが、たまには大事なことだと思う。
心をみつめる方法 6/10
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