高菜炒飯～

 
　　昨日の＜高菜の油炒め＞でお昼は＜高菜炒飯＞にしました。

　　

　　　　卵とチリメンを入れ、鷹の爪でピリーーっと。

　　　　ゴマと小葱をふりかけたアッサリ炒飯です。