加古川マラソン２０１７ 前日

加古川マラソン。２年前と違って事前にナンバーカードと計測チップとデポバックが送られきていて、明日は荷物預けてスタートゾーンにはいるだけ。当日入りの身としてはこれは楽チン。


ところで、２年前の状況と比較してみた。


　　　　　　　2015　　　2017
年齢　　　　　　53 　　　　55

大会前フル　　金沢3h41'　富山3h42'
　　　　　　　37km撃沈 　35km撃沈
大会１か月前
走行距離　　　 178km　　 202km

大会前３０km 　4:56/km 　4:55/km

大会前２０km 　4:52/km 　4:40/km

大会前１０km 　4:29/km 　4:28/km

加古川　　　　 3h30'30" 　??????

今年はUTMB(TDS)後の９月、ほぼ一月不調で走れず、富山の一月前から練習再開、という情けない状態でフルMシーズンイン。やっとまともに走れる脚に戻った････というのが本当のところ。
練習していて思うのが加齢。
スピード練習でバテる。
ポイント練習後の回復が遅い。
仕方がありませんが････

で、なぜ加古川を気にしているか？

それは２年前の加古川の後の京都でsub3.5を初めて達成できたから。
そして、たられば、ですが２年前の加古川でsub3.5をできたのにペースアップタイミングを間違ったから･･･

だが、しかし。２年前の体では無い。
おっさんの新たなチャレンジの始まりとして走ります。