幸せを見つける脳

（株）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌(朱美）です。


今日のテーマは
「幸せを見つける脳」です。


先日の「非接触型体温計事件～意識はポンコツ～」

の記事では

無意識と呼ばれる領域は、
意識ではとらえられない
すべての情報を
取り込んでいる。

意識が認識できるのは
抽出された
1部のものだけ

その抽出の基準は
自分が
〇〇とは～だと
思い込んでいるもの

というお話を
しましたね。

「世の中は
敵だらけ」という
信じ込みがあると

意識が抽出するのは
それを証明するもの
ばかり。

しかし、
「私はステキな
人との出会いばかりで
幸せだ」
と信じている人は

やはり意識がそれを
証明するものばかりを
発見します。

毎日の生活の中で
これが繰り返され

自分が持っている
信じ込みは
さらに強化されます。

私たちは正に
自分の信じ込みを
証明するために
生きていると言えるかも
しれません。

ある女子学生さんの
お話です。

その学生さんは
この3月に高校を卒業され

東京の専門学校へ
進学されました。

東京での生活は
とても楽しくて
充実していると

お母さんに
連絡があったそうです。

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私は、今までも
今も、

本当に
ステキな人ばかりに
出会って

良い環境にも
めぐまれて

本当に幸せ

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これを聴いて
ステキだなぁと
思いました。

幸せを見つける
脳に育っているのです。

同じ環境にあっても
あなたの意識が
何を抽出して
いるのか

見えているもの
聴こえてくるもの
感じているものを
変えたいなら

自分の信じ込み
価値観に気づき

自分の五感を通して
どんな世界で
日々を過ごしたいのかを
決めることが必要です。


あなたは
今日はどんな1日に
しますか？


何を決めて
1日をすごしますか？


それでは
今日も素敵な1日を！

 

この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」

2021年5月12日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。

 

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