（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「自己受容で大切な「チーム自分」の考え方」です。
『自己肯定感ということばが独り歩きしている』ということを、ここ数年強く感じています。自己肯定感は、桑原が若いころからずっと学校現場で取り組まれています。では、当時の子どもたち（今の大人）の自己肯定感は、あがっているのかという . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想】素粒子の話が分かりやすく、設定や想い、言葉の大切さの理由がわかりました」です。
波動脳科学セルフアクセプトコース第6講の感想が届きました。
第４講まで「変性自我」を中心に扱い、第5講では「五感と時制」の使い方が、自分の能力発揮や現実生成にど . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「自分でも気がついていなかった自分の考えが表出された」です。
HMレジリエンスメソッド活用講座の感想が届きました。この講座では、質問カードと人生の魔法カードの活用方法を理論と実際のワークで楽しく学ぶことができます。
講座の中で、カードで実際に質問をしてもらってい . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは
「＜講座の感想＞レジリエンスについてとても有意義な講演を聞くことができました」です。
甲信越地方の地区学校保健会の講演の感想が届きました。アンケートの結果も教えていただきました。みなさんからの満足度も高くうれしく思います。
. . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想／実践事例】＜き・せ・かお＞で場面緘黙の生徒の行動に変化が起きました」です。
保健室コーチングアドバンスコースオンライン第５講の感想その２をアップしました。保健室コーチングでは、コーチング的なアプローチとカウンセリング的アプローチの両方を扱います。ただし、ここ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想】嫌なことから逃げていた生徒が自ら考え行動できるようになった」です。
保健室コーチングアドバンスコースオンライン 第5講の感想その１をアップしました。
第5講では、脳科学傾聴と言語生成理論を中心にお伝えしました。冒頭に、保健室コーチングのアプ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「ダメな子なんていないよね／小学生向け自己受容の講演から」です。
11月2日3日、新潟県佐渡市に滞在しておりました。11月2日には、小学校で、4年生5年生6年生向けの講演を11月3日には講座を開催しました。小学校では「チーム自分を育てよう」というテーマで自己受容感につ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想】苦手だった上司に相談ができるようになりました！」です。
保健室コーチングアドバンスコース第４講（対面講座）の感想その９をアップしました。
第４講では、たくさんの体感ワークを理論と結びつけながら、実際にクライアントとコーチ役でトレーニングをし . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想】複数配置の相方の先生との関係が良好になった気がします」です。
波動脳科学セルフアクセプトコースを受講中の養護教諭のK先生の４講、５講の感想では、複数配置の相方の先生に対する様々な想いがつづられていました。
複数配置でいろいろな感情が起きると . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「実践報告／あるあるレンジャーカードを全職員でやってみました」です。
「あるあるレンジャーカード」を使った児童理解、自己肯定感の
現職教育の研修の事例です。養護教諭の先生が「自分が保健室で使っている教材を、先生方にも知ってほしい」ということで、企画されたそうです。養 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「【実践事例】あるあるレンジャーカードで「どんな自分もいてもいい」ガストンと落ちました」です。
あるあるレンジャーカードの実践例をご紹介します！
2014年に対面講座であるあるレンジャーカードを講座で学ばれたお母さんがその後、ご家庭で、お子さんと一緒にこのカードを使 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「【講座の感想】「なぜ、そう進めるのか」「何のためのワークなのか」を理解すること」です。
保健室コーチングアドバンスコース第４講（対面）の感想 その８をアップしました。対面講座では、体感ワークを中心にトレーニングをしました。
実際に相手を感じながらのワーク . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「児童向け講演＜ＳＯＳを伝えよう～心のバグを乗り越える～＞ 」です。
先週、県内の小学校の学校保健委員会で講演をさせていただきました。体育館で、5、6年生の子どもたちに対面で他の学年は各学級で、オンラインでの視聴でした。児童向けのテーマは「SOSを伝えよう～ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。
セルフアクセプトコース第４講の感想をアップしました。
第４講では、自分自身と変性自我を分けて考えるというこれまでの学びの上に立ってさらに深い体験（思考や感情や体の反応からニュートラルな自分に戻る方法）を体感していただきました。今回、オンタイムで参加できなかった方にも、フォローアップの . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「違う結果を得たいなら〇〇を緩め、違うやり方をする」です。
以前は、このやり方でうまくいったのに最近は、物事が動かなくなったこんな時、意地になって過去のやり方に固執してしまうことはないでしょうか？そんな時、ついつい、口にしてしまうのが『最近の子どもは・・・』過去はこの . . . 本文を読む