（株）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌です。
今日のテーマは「演技力より読解力」です。
先日、
「みをつくし料理帖」という映画の
発表会に角川春樹さんも出演されていました。
角川さんは
主演の松本穂香さんと奈緒さんの演技について
こんなことを言っていました。
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私が期 . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。今日のテーマは「コロナとソーシャルディスタンスと自立」です。7月の名古屋波動ワークショップでなるほどと思ったお話がありました。コロナによって、人は自立を迫られている。というお話でした。-------------------------コロナによってソーシャルディスタンスが必要になった。これは、言い換えれ . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「無理！できない！と思った時、どうしますか？」です。何かにチャレンジしようとしているけどやっぱり無理かなと思うことはありますよね。そういう時、私たちの焦点は立ちはだかる「壁」に向いています。そうなるとその壁によっておきる不安な未来ばかりを無意識に考え、そこに囚われ「ほら、だからやっぱり無理じゃ . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「成長しシフトする時に起きる引き戻し現象」です。今日は、人が変化し、成長するときに起きる「お試し」について書きたいと思います。たぶん、多くの方が「その体験ある！」と思われるかと思います。昨晩妹から電話がかかってきました。彼女のことは以前の記事でも、書いたことがあります。https://1lej . . . 本文を読む
こんにちは。（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。今日のテーマは「ポテサラ騒動に見るＸ＝Ｙ」です。ツイッターでの投稿がもとに「ポテサラ騒動」なるものが起きていることをご存知でしょうか？「母親ならポテトサラダぐらい作ったらどうだ」総菜コーナーでポテサラを買おうとした母親に対し、他人の高齢男性がこう叱責した！それを目撃した女性が「大丈夫ですよ」 . . . 本文を読む
7月の波動ワークで荒島先生がこんな話をされました。
「自分は以前、農薬や添加物を一切排除した食べ物をとるということを
徹底的にやっていた時期があった。
しかし、やっている人たちはみんなすらりとしているけれど生気がない、エネルギーがない。
これは、違うんじゃないかと思って考えを変えた」
先生が言いたいのは、自然農法や添加物を極力減らしたいということが
悪いということではな . . . 本文を読む
アイシン名古屋波動ワーク 9月ワークショップのテーマが決まりました。
「今この瞬間を生きる自分を取り戻す」
月から続いている「新型コロナウィルス」による自粛生活や再び広がっている第2波の影響で、心身ともに疲れ果てていませんか？やりたいと思っているのにやることが出来なかったり、想定外のやらねばならないことに追い込まれたり、将来に対する不安でいっぱいになってしまった . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原規歌です。今日のテーマは「私はコミュ障っていう奴は現象を名詞化することのヤバさに気づけ」です。ネット記事で「人の話に入っていけない。話すタイミングもつかめず、いつ切り出そうかと迷うことに疲れた」というのを見つけたA子さん。LINEでこんなことをつぶやいていました。『自分みたいだ。コミュ障ってつらいわ』こいつ、不思議な . . . 本文を読む
数年ぶりに「姫先生の毒舌チャンネル」復活しました。
復活第1回目は、「保健だより」についてです。
あなたの保健だよりが読まれないのはなぜ？
レイアウト？ 文章力？ いえいえ。もっと大切なことがあります。
この動画では、1日講座「保健だよりにあなたの願いをのせよう」のエッセンスをパワーポイントも用いて、
お伝えしています。
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