DH勝部マイマイマーーイ！！ 「口内炎」

こんにちは

歯科衛生士の勝部です。

 

 

今回は口内炎についてのお話です

口内炎ができてしまうと本当につらいですよね…

痛くてご飯も美味しく食べられません

 

でも、普段の心がけで口内炎は予防できるんですよ

 

 

【予防のポイント】

・ビタミンなどの栄養をしっかり摂る

・ストレスを溜めない

・睡眠をしっかりとる

・お口の中を清潔に保つ

※身体のケア、お口のケアの両方が大切です

 

普段から歯磨きが上手くできておらず、お口の中が不潔で細菌が多い状態だと、お口の中の小さな傷からも細菌が入り、口内炎ができてしまいます。

なので、正しい歯磨きでお口の中を清潔に保ち、細菌の数を減らしてあげると口内炎にもなりにくくなります。

 

また、ビタミン不足やストレスなどで身体の免疫力が落ちていても、口内炎ができやすくなってしまいます。

お口も身体も十分なケアを心がけましょう

 

もし、口内炎ができてしまい、なかなか治らない場合は、我慢せずに歯科医院を受診して下さいね

塗り薬やレーザーによる治療を行なっています。

 

お気軽にお電話下さいね

 

↑↑↑相原さんのお子さんと遊びました。どんぐり拾いました。

 

 

 

☆勝部☆