goo blog サービス終了のお知らせ 

自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

ひさびさに…

2018-05-27 19:09:33 | 日記
この土日は、今休んでいるなーと実感する時間を取れました。
これまで、休みは休みなのですが、何かいつも追われている感じがして、落ち着く事ができませんでした。
それが、のんびりとする時間を持つ事ができました。
しっかりと休んだと言うところまで入っていませんが
これは大きいと思います。
毎日家に帰ってから、30分でもいいのでそう言う時間を持てればいいのですが、まだまだ難しいかもしれません。

休みを今までよりいい感じで終える事ができそうですので、
明日から、休まずに仕事に行けるように頑張りたいと思います。