先週末から腰痛に悩まされて2~3日ウチでごろごろしていました。で、今朝、体重計に乗ったら1.5kgも増えていました。食欲旺盛です。こんなのを無為徒食と言います？ で、大変だぁ～と歩きに出ました。
荒神さんまで歩いてお詣りし駅まで降りてきたら、万歩計でまだ8000歩程でした。このとき、パソコン仲間のnabeさんの顔が浮かびました。彼、一日一万歩を目標に歩いておられるそうです。まだまだと言われているように思われました。で、もう一分張りでウチまで歩いたら、やっと1万1000歩。しかし、今日は少々疲れました。
その途中で撮ったタンポポ坊主です。タンポポは私の子供の頃の遊び仲間でした。道端にイッパイ咲いていました。今はこんな野草のようなものにまで外来種が入ってきて、子供の頃のものと少し違うようですが、タンポポ、蓮華、見ていると子供に帰ったような気がします。疲れましたが嬉しい歩きでした(hero)
荒神さんまで歩いてお詣りし駅まで降りてきたら、万歩計でまだ8000歩程でした。このとき、パソコン仲間のnabeさんの顔が浮かびました。彼、一日一万歩を目標に歩いておられるそうです。まだまだと言われているように思われました。で、もう一分張りでウチまで歩いたら、やっと1万1000歩。しかし、今日は少々疲れました。
その途中で撮ったタンポポ坊主です。タンポポは私の子供の頃の遊び仲間でした。道端にイッパイ咲いていました。今はこんな野草のようなものにまで外来種が入ってきて、子供の頃のものと少し違うようですが、タンポポ、蓮華、見ていると子供に帰ったような気がします。疲れましたが嬉しい歩きでした(hero)
続きですが、1万1千歩とは、何処からかなと思ったんです～
いつもアップの写真素敵だな～眺めています♪
毎日写真と独り言？楽しみにしてますね
体重増えると、血糖値だ、中性脂肪だといっぺんに上がるのです。そして、主治医のお医者さんに叱られるのです。食事制限は淋しいです？だからその分歩いているのです。可哀想な努力？