長年のひどい肩こりで、先日『鍼』に行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
鍼は今までに何度も経験済みでしたが、
今回行ったところは開業4ヶ月の初めてのところ。
ドキドキしながら、興味津々で受診。
そこで先生が私の舌を見て、
開口一番『そうとう食事に気をつけていますね。
胃腸がきれいです
』
でぇぇっ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_s.gif)
そんなわけないじゃん。ポテトチップスとペプシをこよなく愛し、
毎晩ペプシ三昧の私が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
食事に関して、全く頓着ないってわけではなかったけれど、
真剣に気をつけてもいなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
そんな風に誉められると、食事が気になってしかたない。
でも、日々3度のことなので、細かな栄養計算なんて、続かない。
で、今やっているのは『ま・ご・わ・や・さ・し・い』
豆類、ごま、わかめ(海草)、野菜、魚、しいたけ(きのこ)、いも類の
頭文字で、1日の内でなるべくでこれを採るように努めています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
運動も、食事も継続が大切。
無理のきかない年齢だし、頑張ってみようっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
別府売買 北村![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/isona.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
鍼は今までに何度も経験済みでしたが、
今回行ったところは開業4ヶ月の初めてのところ。
ドキドキしながら、興味津々で受診。
そこで先生が私の舌を見て、
開口一番『そうとう食事に気をつけていますね。
胃腸がきれいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
でぇぇっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_s.gif)
そんなわけないじゃん。ポテトチップスとペプシをこよなく愛し、
毎晩ペプシ三昧の私が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
食事に関して、全く頓着ないってわけではなかったけれど、
真剣に気をつけてもいなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
そんな風に誉められると、食事が気になってしかたない。
でも、日々3度のことなので、細かな栄養計算なんて、続かない。
で、今やっているのは『ま・ご・わ・や・さ・し・い』
豆類、ごま、わかめ(海草)、野菜、魚、しいたけ(きのこ)、いも類の
頭文字で、1日の内でなるべくでこれを採るように努めています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
運動も、食事も継続が大切。
無理のきかない年齢だし、頑張ってみようっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
別府売買 北村
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/isona.gif)