うー。
体調が、ここ数日、下降気味。
風邪なのかな。
やたら鼻水が出るのだけれど、おまけにひっきりなしにクシャミが出るし。
おまけに鼻毛を切ったら、鼻孔内を傷つけたみたいで
にきびみたいな状態になって痛いったらありゃしない。
疲れているのに、なぜか長い時間、眠れない。
(それでもしっかり眠っているのだが。)
身体の疲れと、心の疲れと、気持ちの疲れがバラバラで、ちぐはぐちぐはぐ。
うー。それこそ、疲れるというもの。
今日のエクササイズ
ルネッサンスでステップ50とエアロビ(LO)40。
いつもやったことのない枠。イントラさんも初めてなんで、ワクワク。
既に月曜日は4週目なんで、仕上がってるんじゃないかと。。
ところで、ルネッサンスのわくわくチケット。
会員と非会員との金額の差がありすぎて購入を躊躇ってしまうのだけれど。
友達でもない通りすがりの会員さんに買ってもらって、
差額の半分をリベートで渡すとかすればいいかなぁ…などとふと、そんなことを考えたが、
あまりに賤しいしサモシイ…武士は食わねど高楊枝。
ええいとばかりに3枚セットを、非会員価格で購入。(5枚買えって。)
X Y=LOVE
夕方から連れとつるんで、ココスで夕飯。
昼飯を抜いていたんで、迷わずジャンボハンバーグ。(^_^;)
前述のワクワクチケットのことで、盛り上がり、ビールが五臓六腑に染みわたる。うめー。
連れには勝てません。w。
その後、風呂へ。
ひさびさに、Tくんに出会う。
だいぶ、身体がでかくなってたんでびっくり。。
そんなこんなで3連休も終了。
振り返れば、STEP三昧。足が張りまくり…。