11木…めちゃくちゃ腹が立ったその日には。

めちゃくちゃ腹が立つことがあった。
腹にすえかねるというか、
怒髪天を天を突くと言うか
怒りに任せて、相手を罵倒。



やさしさに包まれたなら　荒井由実　




でも、怒るって難しい。
後味が悪い。
本当に相手が悪かったのだろうか
自分の思い込みだけで、逆らえない相手に口汚く罵っていただけなのではないのだろうか。
自分が味わった屈辱感の腹いせに、誰でもいい誰かにそれを転嫁しているだけのような気がして…。

悲しいやね。



今日のエクササイズ
ステップ40
エアロ40