木、金、土は、エアロビ三昧。
今日はステップ40とエアロ40。
筋トレも大好きなんだけど、有酸素運動は、走るのが嫌いなんで、こっち。
でも、その分、食っちまうから、腹は出る一方なんだよね。悲しい…。ｗ。
Ifukube ゴジラのテーマ 自衛隊演奏
ところで、俺はめちゃくちゃ汗かきだから、洗濯物が山のように出る。
1コマ動くと
ボクブリ
ショートパンツ
靴下
靴下
Tシャツ
Tシャツ
ランニング
タオル
タオル
タオル
とこれだけの洗濯物が出る。
洗剤代もバカにならん。
帰りのバッグは汗を含んだ衣類でめちゃくちゃ重いし…。
