日々是好日
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『地球温暖化による気温の上昇に伴い、
卵の孵化する温度で性別が決まる生物のメスの比率が高まっていることが明らかになった。
なかでもオーストラリアに生息するアオウミガメの幼体では、
なんとメスが99パーセント以上を占めているのだという。』
知らなかった。
そうなんだ。。。
いろいろショックだ。
地球温暖化の影響で、アオウミガメは「ほぼすべてメス」になる：研究結果
王子北口内科クリニック院長の
船木先生が発信していることをみかけました。
以下コピーです。
水を飲む事は大事ですね。
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【『インフルエンザ』にかかったら。】
4年あまり前の投稿です。
いまも私の信念は同じで、「水」さえ、たっぷりとれば、
いまかかっているインフルエンザはすぐにおさまります。
---------------------------2014年12月
私の子どもの頃から、「インフルエンザには気をつけようね」と
学校でよく言われたものだけど、私が、「どうやったら、インフルエンザって分かるんですか？」
と、小学校の先生に尋ねたところ、「病院の先生に聞け」と言われた。
いま、その「病院の先生」になって、何十年も昔の、いまのような迅速診断キットもなかった時代、
「インフルエンザの薬」だという特効薬とされる薬のなかった時代、
どうやって、診断していたんだろう？と思います。
熱が続いて、とか症状が非常に重くて、とか
もちろん、一般の風邪（症候群）との違いは感じますが、それでも、
「これは、症状もたいしたことないし普通のかぜでしょ」と思って、検査をすると
インフルエンザ陽性！みたいなことがたびたび、ある。
おそらくですが、昔は、「風邪ね」で片付けられていたでしょう。
そして、恵まれた、現在。
すぐに医療機関に受診できて、すぐに検査を受けられて、そして、すぐに薬を出して貰えて。
そうした、めぐまれた環境にある方はそれでいいのですが、
しばしば、夜中に電話連絡を受けるような『インフルエンザかも？』
と言うときに、どうしたらいいか？について、お話しします。
比較的、田舎の、近くに救急病院もない場所や、
初めての土地、出張先などで、薬の手持ちもなく、ドラッグストアもない。
そんな、場合。
【一日に5リットル、ゆっくりと水を飲む】
これだけです。
そして、可能な限り寝る。
夜中に医療機関を探して、くたくたになって、疲れるほどなら、落ち着いて、ひたすら水を飲んで下さい。
ただのミネラルウォーターだけです。
スポーツ飲料だの、電解質がどうとか、そんなものはいりません。
私が、実際にインフルエンザにかかったときは夕方から水をガンガン飲み始め、
翌日昼には、平熱になりました。
最近、インフルエンザの患者さんで、できれば薬はなにも飲みたくない、
先生と同じようにしたい、とおっしゃるので「水5リットル」をやってもらったら、
翌朝、「もう平熱です」という、メールが来ました。本当にうれしかったです。
じゃあ、タミフルや、解熱剤をなんのために処方するのか？
って、たびたび聞かれますが。「1日早く熱が下がるから」です。
1日も違いはないという報告もあります
ちなみに肺炎や、脳症を予防する効果はこれらの薬にはありませんので。
それでいて、薬の副作用は、もちろんある確率で生じますので、
診療を受けた際に、よくお聞きになってください。
写真は、私が滅多に出さない抗インフルエンザ薬のひとつ。同類のほかの薬も出しませんが。
それよりも、急ぐ方は、市販の安いものでまったく構わないので、ビタミンCを
1日あたり6g～10g、何回にも分けて、できるかぎり飲んでください。
効果のほどにびっくりするはずです。
～王子北口内科クリニック院長・ふなきたけのり
本文はこちら
「こんまり」さんこと近藤 麻理恵さん。
日本でも有名な方だそうですが、私は全然知りませんでした。
彼女のお片づけ番組はアメリカでかなりの人気らしいです。
断舎離するときに、心を込めて行っているのが好感がもてます。
お片づけをする前に、キャンドルとお線香を前に瞑想して
お片づけの神様にお祈りしてからやっているそうです。
年が明けても年末（？）の大掃除をしている私には
そのスピリットが大いに刺激になりました。
英語ですが、興味のある方はこちらをどうぞ↓↓↓。
MARIE KONDO ORGANIZES MY CLOSET
日本発お部屋片づけネット番組、米国で社会現象に
こんまりさんがメソッドを紹介しています（４２分）
Marie Kondo: "The Life Changing Magic of Tidying Up" | Talks at Google
裸足で大地に立つ。
これで身体に溜まった電気を地球に返して健康を取り戻すという
アーシングという方法。
まだまだ知っている人は少ないと思いますが
不整脈に効いているという記事を発見！！
以下amazonレビューからのコピーです。
６２才の男性です。
１年前から毎日３０分間、自宅の芝生の上に立つだけのアーシングをした結果を報告致します。
始めた理由は、５５才の時突然に不整脈（1分間に数回の脈飛び）を発症し
病院で検査しましたが、原因は不明でした。
当時は仕事のストレスが相当強く、医者から治療薬を処方され、
以後 約７年にわたり毎日薬を服用しましたが、しばしば症状が出る事もあり将来が大変不安でした。
その後 会社を退職後も症状が変わらないので、
他にも原因があると確信し、色々と検索してアーシングの事を知り、
すぐに裸足で３日間実行した所、不整脈の症状が出なくなったので薬を止めました。
それから現在までの1年間 薬無しでも全く症状が出ません、自分にとっては奇跡です。
辛かった不整脈は帯電による電気信号の乱れが原因かも？。
この本は効果を確認後に英訳版と一緒に購入しました。
英訳版は完読出来ませんでしたが、これは簡単に読み終わるので数人の知人にもプレゼントしました。
今は庭からアース線を居間と寝室に引き込み自作のグッズでも色々と試していますが、
私は裸足の方が効果が大きい様に感じるので、初めての方には裸足でのアーシングをお勧めします。
アーシングはまだ完全には解明されてないので、効果を疑問に思う方が多いでしょうから
私の症例を知って頂きたくてこれを書きました。
最後にアーシングを教えてくれたエハンさんに感謝申し上げます。
《 ２０１８年３月追記 》
アーシングを始めてから早いもので２年半が経ちました。
６０代の半ばですが健康診断でも問題はなく
何よりアーシングを始めてから医療費がかからなくなった事がありがたいです。
皆さんの役に立つかもしれない情報があるので、追記という形でこの場を借りてお伝えします。
それは電磁波を発生する家電製品やケーブルなどに近ずく事により生じる身体電圧の件です。
私は昔から電気毛布を使っていたので、前から気になっていた使用時の身体電圧を測定しました。
驚いたのはコントローラーの「強」で４０ボルト近く、
「弱」でも２０ボルト以上の身体電圧が発生していました。
長期の体調不良時も知らずにずっと使っていました。
このアーシングの本を読んでからこれに気が付き
布団は寝る前に十分に暖めておき、寝る時に電源を切っていましたが、
こんなに高いとは想像しませんでした。
体の近くを電気が流れる暖房器具などの長時間使用にはご注意ください。
高い身体電圧がどんな影響をおよぼすかは正確にはわかりませんが、
できるだけ避けた方が無難かと思います。
ちなみに身体電圧はホームセンターなどで販売している安価なテスターでも簡単に測定出来ます。
方法はテスターのレンジを、AＣボルトに合わせ、
測定用の２本のピンの一本を手で握り、もう一方をアース付きコンセントの
アース端子に接続すれば、身体と大地との電位差が交流電圧で表示されます。
体の不調に悩んでいる方々の症状がアーシングにより少しでも改善に向かう事を願っています。
今日は二十四節気では「大寒」です。
大寒は、小寒から立春までの３０日間のど真ん中。
一年で最も寒い日ということですが、今日のこちらは雨でいつもよりも寒さがゆるいです。
ということで、大寒が終わると次は「立春」。
暦の上では春になります。
え？もう春？
驚異的な早さで時が流れています。
写真はうちの庭です（嘘です）。
日本って美しい国なんですけどね、本当は。
