今日は久しぶりの晴れ🌞
大雨の影響もあり、携帯の警告アラームが鳴ったり、昨晩は雷もなり続け、落ち着かない日が続いておりました
皆さま、被害の方はどんなでしょうか。
我が家の実家は家の前が川なので、過去に川が溢れ道路が無くなったこともありとても心配していましたが、「被害はなかったよ」と親からの言葉を聞いて安心しました
さて、
今日は「どういう時に子どもを怒ったり叩いてしまうのか」をテーマにシェアをしていきました。
例えば
・パートナーに小言を言われたとき
・親からダメ出しをされたとき
・予定通りに進まないとき
・子どもが言うことを聞かないとき
・何度言っても子どもがお菓子のゴミを捨てないとき
など。
他にもあるかもしれませんね。
あー今書いたことって
私の場合です
イライラする時、これらの「引き金」となるものがあるということ。
さてあなたにとってイライラしたり、怒ったり叩いたりするとき、「引き金」となるものは何か考えてみてください。
そこに気づくと、今度はそれを避ける方法を考えやすくなります
次回は、自分の中で起こっている「感情」について学んでいきます。
9月はお休みです。
第6回10/21(木)
お待ちしております
