自分の役割。。。。。

今日もお疲れ様でした～さわやかな一日でした気持ちも上がりますね
本日はちょっとバタバタしたけど、無事に終了。いろんな事があって毎日飽きないですね。。。。。。
良い事ばかりではないけど悪い事ばかりでもないねお客様の笑顔が一番のご褒美です
私の役まわりはなんだろうな～。。。とたまに考えます。「保科さん、ありがとうございます」この一言を頂く時は
ココロの中の深～い、深～い所がちょっと楽になったとお客様が感じた時。そんな時は決まって涙がでる。
お客様と一緒に泣けちゃう時もあり、心から「良かった！！」と思う瞬間。
「誰かと誰かをつなぐ役回りを担っている感」が、ずーーーーっとしていたけど、ここの所ほんとにそう思うのだ
「助ける事が仕事。お金・お金に走ってはいけない」と、私の守護霊様の言葉として受け取った事があります。
「ん？？龍を連れてきましたね？」と言ったお婆さんが私について語ってくれた時の事。もう、数年前の事ですが。
お墓の改葬について、義父について相談に行ったのに、それ以外の事もどんどん言われました
「やっとお話ができるのでうれしいと言っていますよ。これからどんどん助けますよ。楽しみですね」だそうです
はぁ。。。。はぁどなたを？？助けるのですか
「それと、紫のハンカチを常に持ちなさい。朝、お塩を玄関に盛って帰りはそれで手を洗いなさい」だそうです。
お婆さんはどんどん言ってきます。しかも、サロンをしているなどと一言も言ってないのですが
不思議なお婆さん。私には神社にお仕えしているちょっと小太りの男性が後ろにいるのだそうです。
私と話をしたかった。。。ようやく話せました。。。と、お婆さんは守護霊様との橋渡しをしてくれました
伊勢神宮が５年前に夢に出てきた頃からなにか変化してしまったのでしょうか。。。。。
行った事もない伊勢神宮。「行かなきゃならない気がしてるんだけど。。。一人旅していい？」と主人に行って
初めて出かけた伊勢の旅内宮で見た光景は夢そのもので鳥肌がたち「呼んでいただいた」事に気が付き
お礼を言って帰ってきたのでした。それも、お婆さんは「伊勢神宮行きましたね？２５歳の時も呼んだと言っていますよ」
何かあったでしょう？と言われて。。。。。「２５歳の時。。。ありました～」その時は伊勢神宮も全く興味なく。。。。。
「どこにあるんですか」ぐらいの２５歳。子育て真っ最中
日々生活で精一杯でしたね～。最近このお婆さんに言われた事がひしひしと感じるんだな～
夢にみてから毎年お参りに出かけています。今年も１２月に行く予定

私でもできた。。。。。。

ペーパークィリング楽しかったです～ぶきっちょでーす！が集まり作りました
同じ材料なのに置く場所や巻きかたで全然違うウサギちゃんになるんだね～！ビックリ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぶきっちょだから～。。。。。と言いながらワイワイ作業しました。途中お茶と栗饅頭でブレイク

　　　　　　　　　　　　　　　　　

できました～「これ、はまりますね～」と参加した方が言ってましたが面白いです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

かわいいアヒルちゃんも教えていただきました。メッセージカードに添えて


　　　　　　　　　　　　　　　　　

私のお月見と紫のお花がマッチサロンのお客様も「かわいいですね～」私が作りました！
「え？？？ほんとですか」そんなびっくりしなくても。。。。。。先生の教え方が上手でした
「次回作りたいのを考えておいてくださいね！」と、先生に言われたので一緒に参加した方と次回の作品を考え中

　　　　　　　　　　　　　　　　

タオルが洗い終わるまで。。。。。

お洗濯が終了しないので。。。。まだ、帰れません。ほんと。。。お疲れ様～
タオルは洗って干して、時間も結構かかる。前にどこかのセラピストさんから
「タオル洗うの大変でしょう？？」と聞かれ「この方はタオルをあまり使わないのか！？」と思った事がありましたが
ボディだけならあまり使わないですもんね。私はボディとフェイシャルのメニューがほとんどです
ご来店のお客様も「ボディ＆フェイシャル120min」のご予約ばかりなので、今は１２０minメニューだけにしています
来年から少し変わる予定ですが120minメニューは初めてのお客様はビックリされます
「あのーー今日のメニューはボディだけでしたっけ？？」「いえ、フェイシャルもついていますが」
「あーーーーーー良かった。しっかりとボディをして下さるので、間違ったかな～と思って心配しました」
辛い所だけに時間をかけ、後はさっと流すトリートメントではないので、ご心配されるお客様もいらっしゃいます。
しっかりと全体のリンパを刺激して流していきますので充実感があるのだと思います
途中でお水を飲んでいただきまがらトリートメントをしています。活性するので意外と喉がかわきます。
明日はデドックスのお客様。トリートメントの後ヒートマットで汗を出します。
スクラブをかけたらシャワーでスッキリ気持ちいいですよ！！
お肌はツルッツルお顔も大理石でトリートメントをしますのでこちらもツルッツル
明日の準備も終了。お洗濯も終了したようですね～。帰りましょう今日は芋こ煮じゃ～

芋煮を作ってからサロンへ。。。。。。

本日もお疲れ様でした！急に寒くなってきました。夕べは羽毛布団を出した。
寒いと眠れないしね。夜中に起きて引っ張り出すのは面倒だしちょっと早いがいいか！！
秋晴れですね～気持ちのいい一日でした。
朝「なんちゃって芋煮」（芋こ煮作ったず～山形弁でこう言います）を作ってきたので、今日は帰っても楽ちんです

　　　　　　　　　　　　　

この材料に豆腐とねぎが最後に加わります。味は保証しませんがなんとか食べられる

　　　　　　　　　　　　　

牛肉は脂身の多いお肉を選びます。固くならないように、炒めてさっと味付けしたら取り置き後でまた入れます
お肉を取り除いた鍋に（私は土鍋で作ります）サトイモ・コンニャク・きのこを入れてさっと炒めます。
そこに出しを入れてサトイモが柔らかくなるまでクツクツ煮て味付けをします。醤油味です。
豆腐を入れて味の調整をして「はい！出来上がり！」　注：このようにして作るのかわかりませんが

　　　　　　　　　　　　　

それなりに見えます忙しいのに良くやった！！味はどうでしょうか～。
私の料理は「今日の料理」正確には「今日だけの料理」ざっくりと作りますので二度と同じ味にはなりません
このざっくり加減で息子二人大きくしたので、まぁ。。。いっかな長男１８２センチ・二男１７８センチ。十分育ちました
この「なんちゃって芋煮」に今晩はそばかそうめんを入れて食べる予定なのだ
主人の先輩ご夫婦は共に山形。奥様はお料理とても上手です芋煮もとてもおいしい
「山形県人会」で集まって芋煮会をやりますが、いつも私は食べ専門なのでちっとも覚えていません。
「ちゃんと見てろよ今年こそ」と思うのですが。。。毎年奥さまの芋煮とで過ぎていきます。

hichiriki。。。。。ひちりき

東儀秀樹「hichiriki　ballad」買っちゃいました癒されますよ～
サロンで使っています。１５年前に柏に「宮内庁雅楽」の方達が演奏に来ました
二男と一緒に聞きに行きました。その頃小学６年生。学生は５００円だったので「行くよ！！」
だが。。。。「二度と来ない」（笑）と言ってた～
東儀さんはとっくに退職されていたのですが良かったですよ～
神前結婚式で流れる、あの有名な、フゥーニャ～－－－－－フゥーニャーと和楽器が奏でる音楽も聞けたし。
なんとも言えず好きなのである。伊勢神宮の神楽祈祷でも実際に奏でられます。癒されます

　　　　　　　　　　　　　

ひちりきは笙と違い、優しい音色。人間の声に似ていて、オーボエの元になった楽器と聞いた事があります
良い曲ばかりなのでゆったりしたい時に聞いている
CDを買ってしまったので、バックストリート　ボーイズは今回あきらめた～。また、チャンスが巡って来た時に

夏の疲れとむくみ。。。。。

本日もお仕事お疲れ様でした！！変なお天気ですね～
心身共に夏の疲れが出る頃ですね。１０時からのお客様。。。ぐっすりお休みモードでした
毎日の骨盤ストレッチと夕食後のウォーキングで痩せられたそうです
私も骨盤ストレッチは朝と寝る前にしています。気持ちがいいですよ～
ウォーキングの時に骨盤から足が出る感じ？？？胸を張ってちゃんと歩けてる気がします！
「イスに座って膝をくっつけても無理がありませんか？」
「大丈夫です。ちゃんんと膝をくっつけても違和感がないです」
骨盤が正常位置だと膝をくっつけても開かないし。。。楽に良い姿勢ができると思います。とお話したら
「やはり、骨盤ストレッチはあなどれませんね！！」とお客様歩く姿もきれいなはず。
背中から、腰にかけてスッキリでしたね～。毎日のウォーキングは無理なのでうらやましいです！
私と同じ、野菜たっぷり味噌スープを毎朝飲んでいるそうです
体の話が大好きとか。「サロンでの豆知識はとても面白いしわかりやすい。そして、無理なく実践できる」
ニコニコしながら聞いてくださるので、調子にのって「ウンチクン」の話や「腸の免疫」のお話をしてしまいました
楽しい時間でした～また、お疲れが溜まる前にゴミ出しにいらっしゃってくださーーーーーい
楽しみにしております。午後からは「ソルトトリートメント」シャワーを浴びてすっきりでしたね！！
ご自身がお漬け物になった感じ。浸透圧でむくみも改善。
「全身のお清めも兼ねて。。。。また、新しくリセットですね」「ほんとにそうです～」
足首がちゃんとできました！！良かった良かったやはりむくみがありましたね。
シャワーの後はボディクリームをご自由につけていただいてます。お塩だけでもツルツルですが
ボディクリームで保湿をしっかりして保護！気持ちのデドックスにも持ってこいです
また、お声をかけて頂ければ幸いです

今日は自宅。。。。。

朝から家のワックスがけに精をだしたよ～！！！疲れた～
気になっていたのでピカピカでスッキリしました！！

　　　　　　　　　　　

久々に家具が床にくっきりと写った！！怠けてたからね～。
午後からは寄せ植えを作りましたプレゼントにします喜んでもらえるかな～

　　　　　　　　　　　

金魚のような花が咲くらしい。見てみたかったなぁ。。。。

　　　　　　　　　　　

充実した一日でした。あすはお墓参りだぁ～

　　　　　　　　　　　　

BSBのチケット。。。。。

今すごく悩んでいる～今日もPCの前でどうしようかなぁ。。。。と悩み中
１０月１０日の東京フォーラムでの「Backstreet　Boys」のコンサート～
どうしたらいい行きたいけど。。。。どうしたらいいかなぁチケット代が高いんだよね～
１４０００円。どうしようかなぁ行きたいなぁ。。。でも、高いなぁ。。。。。
「I　Want　it　That　Way」を生で聞いてみたい
どーーーーーーーーーーーーしよーーーーーー
いつもチケットは６０００円～８０００円止まりだからなぁ。。。。んーーーーー悩む～
だれか買ってくれい

羊を干した。。。。。。

秋晴れ～。。。。でもちょっと暑いね！！昨日帰る時にサロンから羊のぬいぐるみを持ってきた
ふわふわで、お客様は抱っこしながらお茶をされる方も多いかわいいのだ
今日は２匹洗いました～逆さ吊り～。乾くね～。暑いもん。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
トリートメントにいらっしゃる度に「これ、どこで売ってるの？」と聞かれます
新鎌ケ谷のジャスコの中の雑貨やさんです～。「見つけたら買ってきてほしいの～」
私の母親よりちょっとお若いお客様からお願いされると「はい！見つけた時は」と答えてしまう。
でも、その雑貨屋さんは経営が変わった感じなので。。。。また入るのかな～
１２月始めに伊勢神宮に二男のお嫁さんと行きます。今年は良い事も悲しい事もいろいろありました。

　　　　　　　　　　　　　

英会話のレッスンを一緒に受けている二男のお嫁さん。前回は私は山形行きで欠席。
次の日サロンに来たら、ホワイトボードにメッセージが。。。。。。サササーーーーっと書けるからいいよね～
いわゆる「ゆるきゃら」いろんなのを書きます。職人技のようなのも書きます
まじめで、頑張り屋さんの完璧主義。気づかいはピカイチ。自分より相手の事を考えてしまう
疲れるだろうなぁ～。。。。いいんだよ～適当で～彼女には適当の文字が無い
適当～っていいよ～自分を縛んないもん。無理しないもん。
「ちょっと詰めが甘くていつも最後にズッコケる」らしいのだが、私は彼女のズッコケをまだ体験していない
なんでも一生懸命だ。二男に無いところばっかし。そして、お嫁さんには無いとこばっかしを二男はもっている
上手くできている。「ぞれぞれの釜のふた」と母はよくいってましたが。。。。。その通りだなぁ～

　　　　　　　　　　　　　

これは二男がむいたミカンの皮にお嫁さんが書いた絵なかなかの共同作業。ほんとに世の中上手くできている。　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

豚の味噌漬け。。。。。

豚肉を味噌にみりん・砂糖少々・昆布・にんにくのすりおろしを混ぜて漬けていました
グリルで油を落として焼きます。おいしくできました～。レタスで巻いて食べました～

　　　　　　　　　　

煮物とさわらのお刺身少し。そしてビール「はいかんぱーーーーい」
痩せないわけだよね～でも、秋は何を食べても美味しい季節
今晩はくりご飯。今朝、栗をむいてからサロンに来た帰宅したら炊けてる～。楽しみ～
そして、明日の体重はそれなりになってる～それでも、季節のものは食べたい！！

　　　　　　　　　　
二人分です。最後に塩豆ご飯が５口分。あーーーーーーっと言う間に塩豆ご飯は終了

私は更年期はやっと抜けましたご飯作りたくないなぁ～と思っていた時期から考えると
気持ち・やる気は雲泥の差。「今日ご飯食べる」「なんで？当たり前でしょ！？」「やっぱり食べるよね～」変な会話
ほんとに作りたくなかった。でも、この夏辺りから一変。４５～５５歳までを更年期。そして、老年期に入る
老いという言葉が入ってくる。気持ちはまだまだ若いつもりなんだけどね。体は正直ですから無理は禁物。
「ウォーキングは脂肪を減らすが筋量は増え無い。だけど減りもしない」と本日のお客様から教えて頂きました
へぇーーーーーそうなんですか～。「筋肉を付けたい時は、ゆっくりした動きを取り入れるといいですよ」
６０代のお客様ですが定期的に運動されているとか。
お肌の張りも保湿もバッチリ！！肌年齢は１０歳以上かもしれないですね
「食べ物も大事ですよ～私はお肉を少し増やしたのに体重は変わらないです。
プニョプニョしていた所がしっかりしてきたように思います」と、おっしゃっていました。
プニョ・プニョに筋肉がついたか体はたんぱく質でできている。その元になる動物性・植物性たんぱく質は大事
いやーーーーーーーーーいろいろ勉強させていただいてます。食べ物と気持ちで体は作られる
ミスパリで栄養学を勉強した時（管理栄養士さんが座学します。担任の先生でした）ビタミンEはなかなか食事ではとりにくい
だから、サプリで摂取する人も多い。だけど、サプリはカラダに入ったらすぐに消化される。内臓は怠ける。
抗酸化作用や、細胞を活発にするのでお肌にも良い。アボガドはビタミンEたっぷりと摂取できます。と、勉強。
好きなので良く食べていましたが、まる１個食べるとkcalはご飯１膳分と分かり控え食材になった
その代わり、野菜にオリーブオイル・塩・酢を直接かけてたべている。美味しい
オリーブオイルは必須脂肪酸に変わる。熱を加えないとなんとかってい言う物質を摂取できるのだ。忘れた～
いろいろブチブチと書いたがもう帰ろうタオルのお洗濯も終了したようだ
本日もお仕事お疲れ様でした！！さて、帰ったらと栗ご飯とから揚げとサラダ～わぁ～い・わぁ～い