奥さまへのギフト。。。。。。

「大丈夫！大丈夫！絶対うまくいく！」うまくいく根拠は無いけど
今の今まで、全てこの言葉で乗り切ってきた
単純なので、どんな事も思いこみでガッツリなのだ
今度は自分の為に使ってゆくぞ！！！
今年で葉音の森も１０周年ありがたい事ですね～
全てに感謝します。出会えたお客様・生徒さんはもちろんの事
私に気づきを与えて下さった物・人物・行動・考え
ありがたい事ですね
この根拠のないおまじないで、引き寄せていくんだ～
今までの自分よ！おさらばだ！変身する時がきたようです
そんな気持ちを持って日々過ごして行こうと決めたのでした
ギフトの件でいらっしゃるはずのお客様が。。。。。
まだ、いらっしゃいませんもう少しかな？
ちょっと緊張奥さまへのプレゼントギフトなので
ご主人様がおみえになります。葉音の森ではご主人様からのギフトを
作成する事が多いですよ～やさしいですね～
おっと！！ピンポン

いやーーーーー来て下さいました
やさしそうな方でした～
奥さまに「母の日ギフト」なのだそうです。
ご主人様のお役にたてるよう精一杯がんばります～

みの虫クン。。。と苗のラインナップ

今年の野菜のラインナップゴーヤははずせない！

　　　　　　　　

そんでもって、パセリ・ナス・ししとうどの子も大事

　　　　　　　　

毎朝、成長が楽しみなのです～。昨日と葉っぱの位置がズレていると
おぉーーーー！！ちゃんと生きているんだねぇ～と思います
そんな中、見つけてしまったみの虫

　　　　　　　　

まるで鯉のぼりのように約９０度でリラックスしています
我が家のちっちゃな庭はいろんな命でいっぱいです

おたるワイン。。。ナイヤガラ

超ーーーーーーーーーーオススメ！！
白ワインですがナイヤガラは香りが抜群！！
何本飲んだ事か。。。。。。。

　　　　　　　

夕べは美味しい初鰹とツブ貝を肴にナイヤガラ
オススメオススメ
開けた瞬間の香りを楽しんでいまーーーーーす

福原美穂。。。ゴスペル

前からチケットを手に入れていた福原美穂ちゃんと
新日本フィルのコンサート行ってきました
どうしようかなぁ～。。。。。。乗らないなぁ～
没かいやもったいない
でも、気が乗らないし～。。。。。
えーーーーーーーい！！頑張って行こう！！
せっかく買っていたのだから。。。。と思い直し
嫌だ嫌だと言っている夫を引っ張って芸術劇場へ

　　　　　　

でも、行って良かった～癒されたぁ～
歌が上手いのなんのって最高でした！
７０名程のオーケストラにも声量が負けてません。
アカペラで３００人のゴスペルグループと歌った
「OH！happy　day」「アメイジング・グレース」迫力ありました！！
ゴスペルはおばちゃんが多いのかと思いきや
若者ばかりで、新鮮な驚きでした。
コーラスとゴスペルは違うのか！？？？
涙がツツツーーーと出てしまい、ビックリした曲は
なんていう曲だったんだろ
イヤイヤ連れて行かれた夫も
「来て良かったよ～。。。。」

朝食は野菜中心で。。。。

朝食は野菜たっぷりのお味噌汁が定番
5か月は続いている。主人のお腹が少し凹んだ
「痩せたでしょう」「ベルトの穴が一つ小さくなった」
体重も2キロ減ったそうだ。良かった
私はお風呂あがりにお腹モミモミ朝だけ野菜たっぷりと食べて
お腹のセルライトが減った。体重もちょっとだけダウン
じっくり増えた体重はじっくりと時間をかけて食べて戻す

　　　　　

キャベツ・人参は粘膜を修復するので必ず入れます。
その他の野菜も一度軽く湯でこぼす。
そうする事で薬剤摂取が少し減る。再度鍋に入れて
きのこを足してコトコト煮る事１０分

　　　　　

二人分のお味噌汁の出来上がり野菜の甘みたっぷり！
お味噌が少なくても大丈夫！塩分控えめの方はいいですよん
野菜の栄養が出てしまっているので全部飲みます
　　
　　　　　

主人はこれにご飯と納豆か卵・お漬物がつきます。
私は果物入りヨーグルトだけです。
それでも、お腹いっぱいになります
両手にてんこ盛りの野菜を毎日食べていると
少しの量でも満腹感を感じるよ～
そして、昼か夜にお肉もしっかり食べます。たんぱく質は大事

四十九日法要。。。。。

午後のお客様が１５時～なのでお花を買いに駅まで
気持ちのいい昼下がり・・・って感じ
住職さんが山形から車で来られるのだが
車なので時間がよめない。３年前お墓の改葬をした際も
山形から鎌ケ谷まで5時間ちょっとで到着
ピンポーーーーーン「はーーーーい」
「思ったより、早く着いてしまったもんだから」と住職
私達は「さーーーて、礼服にきがえますかね～」と言ってた矢先
だったので、そこから先はダァダァダァダァーーーーーーー
焦りに焦り、黒に着替えしんどかったー
夫婦でパジャマでした
なので、今回は早めに着替えを終了しておかなくては
自宅でお経をしていただいてからお墓へ
八柱駅前のお花屋さんで、自宅用とお墓用に作ってもらいました。

　　　　　　　　　

いろいろ仕切っていくって大変なんだなぁ。。。と痛感
金銭的にもいろいろ。法要が済めば落ちつきます

久々の晴れ～。。。。。。

朝から太陽が顔をだして、今日はとっても気持ちがいいです！！
これから、お客様をお迎えなので気分アップでーーーーす
やはり、太陽は大事大事
桜の木も葉っぱで覆われました。
これからの暑い季節に木陰を作って
みんなを涼ませてくれるんですね～
秋はきれいな葉っぱで目を和ませ
冬は時を待って自身の栄養となる
葉っぱって本当にえらいなぁ～って思うよ
さて、負けないで今日もがんばりまーーーーす

近所の天然酵母パン。。。。。

自宅の近所にホルンというパン屋さんがある
春の選抜野球にも出場した、巨人のキャッチャー
阿部の母校「安田学園のグラウンド」がすぐ近くにある
高校生達が集うパン屋さんでもある。そして、うまーーーーい！！！
今日、サロンに来る途中で買ったランチにするパンはこちら

　　　　　　　

ジャーーーーーーーン！！噛みごたえバッチリのドイツパンが大好き！
レーズンやナッツがいっぱい入った固いパン

今日はお客様にも紅茶と一緒にお出ししまーーーーーーす
お店を出る時に気がついたんだけど
私の気も上々のようです
お店に入った時はお客様が二人くらいだったのに
出る時は6人に増え、駐車場が混雑し始め
ちょっと苦労しました
まだまだ、もってるね～がんばるよ～

目に青葉。。。。。

寒い冬に逆戻りしましたね。。。。。。
でも、庭の木々は若々しい青葉できれいです
今朝は冷たい雨でしたが、黄緑色の柔らかな葉っぱが
とてもきれいだったのでパチリ！
　　
　　　　　　

　　　　　　

かわいいすずらんがもう少しで咲きそうです
精油もすずらんは蒸留できないので合成香料
先日、お天気が良い日に近くの２１世紀の森に散歩に出かけました
とっても気持ちがよかった～。



鳥がさえずり、ゆったりと時間が流れていましたよ～

「目に青葉山ホトトギス初鰹」今、思いだしました！！！
今朝、目に青葉・・・なんとかホトトギスだったよね
なんだっけ？？？「んーーーーー何だっけ！」
新聞を読みながら「あーーー気持ち悪い！ここまで出てるのに」
最近はお互いに大丈夫かぁえぇそーーかぁ
「まだ早いよ！！頭使えよ！！」ちょっとすると思いだしたり
困ったもんです。病気だったら大変ですが～
ともかく気持ちの良い若葉の季節。今日も葉っぱに負けず頑張ろう

早く切り替えしなくっちゃ。。。。。。

今日はお天気がいいですね～
右肩の痛みがどうしても辛くて。。。。
肩、肩ね～ちゃんと表現すると骨
骨が痛い！なんでか、骨が痛くて痛くて。。。。。
ゴリゴリと骨をさすったり、動かしたり
首の筋が詰まって「首が回らない」
どうしたこっちゃーーーーーー！！！
体の不調は気持ちも不調。
早く歩きださないと・・・・切り替えが上手くいってません
ほんとの事い言うと、今、とっても家が好きなのだ
掃除したり、片づけたり、みくちゃんと散歩したり
5年前はどんな生活だったのか
どんな風に時間を使っていたのか
さっぱりと思いだせない。ほんとに思いだせないよ～
記憶にありませんそれだけ私の中には
義父との突然の暮らしが強烈だったのかもしれません
5年間、家でじっとしている事がなかったしね～
我が家大好きだけどいられない
「今日は休みなんだけど、とりあえずサロンに」
ゆっくりとしたい！と心が叫んでいるのかもしれないなぁ
そう思う事は悪いことではない。正直もんだ。
したいのかしたくないのか好きか嫌いか
食べたいか食べたくないか行きたいのか行きたくないのか
こころの中は実にシンプル。自分に聞いてみる。
今まで、これが出来なかったのだ。
自分の奥底の気持ちに触れてみる。
動きたくない、ボケーーーーっとしてたい
「でも、やる事いっぱいあるよ！」
「わかるよ体痛いしゆっくりしたい」
そんなこんなで今日はお休みしたーーーーーーーー