うまい！

冷たい雨ですね。明日からまた少し忙しいので本日は連休しています
今日はゆっくりと自宅で調べ物と勉強と
様々に浮かんでくる考えをまとめてみるつもりです
今一番うれしい事は卒業生の方からご連絡をいただく
機会が多々ある事。来週もお二人
「覚えていらっしゃるかな～」とメールが入りますが
誰一人として忘れるわけがありません！！
「おぉ！！」一瞬背筋がピン！！と伸びるので笑ってしまいます
楽しみです！！いつでも待ってますよ～
遠くは鹿児島・広島・大阪・東京・埼玉・市川・松戸・船橋・柏・鎌ヶ谷
みんな元気にしてるかな～
今では自宅サロンも増えましたが、私が始めた頃はめずらしく
鹿児島に住んでいる卒業生の方は1期生
アロマに関する仕事をコツコツとされています（楽しんでね！）
みんな・・・植物の持つパワーに力をもらって
日々元気に過ごしたり、誰かのお役にたっていれば何よりと思っています
私は小学校の理科室にある骨の模型のように骨格は作ってあげられる
そこに、筋肉をつけたり血を通わせたりして
歩けるようにするのは本人。いつも試験が終了すると話すことですが
どのように活用していくのか、どんな自分が素敵と思うのか
「先の自分に会いに行く」そんな気持ちで勉強を続けて欲しいな
いつもそう思いながら小さな応援をしています
神様は道をいっぱい用意してくれているんだと思います
選ぶのは自分。最初の一歩をだすのも引っ込めるのも自分
いろんな事に負けるな！！夢や目標・・・ささやかでも持つ方がいい
小さな目標をたくさん作ってクリアしていくのは
脳にも体内からいい神経物質を出すにも良い事なのだ
「ヤッター！！」この瞬間にどひゃーーーーーーっと出るのである
頑張りすぎずに頑張ってちょっとした幸せを入れてね
この自分なりのささやかな幸せ感、気持ちを明るくポジティブで生活する事
「ボケ防止」にはもってこいなのです！これは千葉大と、どこかの大学で
ちゃんとデータを出しているとラジオで言ってました
欲しい欲しい症候群の人や文句ばかりの人、けなす人、意地悪な考えの人
言葉や態度で人を不快にするようなオーラを持っている人
よくしてもらっても義と礼の足りない方（私もそうですが）
気をつけないとね！特に女性はボケやすいそうですから



自宅近くのうどん屋さん夫婦で好きなお店の一つ
障がい者福祉サービス事業所で就労支援のための訓練をしているお店です
１００％手打ちなので「もっちりもちもち」でお～いし～い
最近はメニューも増えました



主人は「鴨南蛮」私は「ぶっかけ！」冷水で締めているので冷たいのが
さらに食感がいい！！この日は、もひとつおまけに「ざるうどん」をプラス
２人で持分をたいらげ・・・・・・ざるうどんを分けて食べました！！
カレーうどんもおいしいです！！下総航空基地のすぐそば
「会計練習してみる？」優しいおかみさんが声をかけて
一生懸命おつりを計算してましたよ「ごっつあんでした！」

お腹こなせよ！！とばかりに、その後は「手賀沼散策」



こんなのや



こんなの



緑のきれいなこんなので森林浴・・・・



夜は「小アジの南蛮漬け」ホント・・・食べるの好きだわね～
痩せないのもわかりますわぁ

人間ドッグとプチビール

朝からお日様が出ると気持ちがいいですね！！
昨日は「人間ドッグ」8：0Oam～4時間ほど病院
着替えや説明などで5時間近くいました。
その病院によってやり方とか違うので・・・ちょっと戸惑いますね
今回は「千葉西病院」で受けました
新しいので当然きれいなのですが、健康管理センターで
一括ではないので、内視鏡（先生優しい）は本館に移動して
婦人科（女医さん）も患者さん達と同じ所で待ちました
受付で全部予約をして調整をしてくれているので
あまり待つことなく検査が受けられましたが
胃カメラはこれまで何度も検診意外にもしています
定期的なの？くらいに胃と十二指腸の潰瘍ができるので
「ピロリ菌」を退治。それからはできなくなりました
私はドッグで一番嫌なのはこれまでの経験から内視鏡
なので、今回は鎮静剤をしてもらうことにしました
「鎮静剤をすると料金はいくらに変わりますか？」と聞くと
「無料です」何？ほんと？と思いました
癌研有明だと4000円別途でした・・・確か・・・
料金も半分で済みました。内容は十分だと思いますが
癌研有明は血液検査等、ものすごく詳しいので
検査好きの方はいいかもしれませんね
オプションでつける検査も大体混みですから
高いのは当たり前かもしれません
今回呼吸器の検査で肺活量の検査を始めて受けました
鼻をクリップで止められて口呼吸で
「吸って吸って吸って～・・・吐いて吐いて吐いて～」
これが上手くできずにやり直しをしたり・・・
ちょっとパニクルのが分かったので
痛みには少々耐えられるが、呼吸が上手くできないような
場面に遭遇すると一番先にやられちゃうかもしれないな～
閉所恐怖症だし水怖いし・・・・・・
「人間ドッグ」って、終わると「やりきった！！」と
やりきった感が湧いてくる
「あ～・・・・！！終わった！！」と思うのである



帰りは五香まで桜並木を歩きました
お天気も良かったし、新緑が気持ちよかったので
途中お蕎麦屋さんを発見。
歩くと小さなお店を見つける事ができますね



「飲んじゃう・・・ビール」
お客様のピークは過ぎておじさんが一人。
私は「辛み大根」で頂きました！美味しかった～！！
「幸せな気持ち」でいっぱいになり帰宅
ちょっとした贅沢で十分な幸せ



37年前の兜。10年ぶりに虫干し～
まったく痛んでいません
今日も良い一日になりますように

久々に銀座

今日は静かな土曜日・・・・・
昨日は英会話のお友達から誘われて銀座方面へ
二人とも午前中英会話
その後、シアトルから来ているキャレンさんと合流
日本橋の展覧会に行く予定でしたが
ホテルを出た時は４時だったので断念。そのまま銀座へ
有楽町から三越方面まで歩く。銀座は久々でした
込み合ってましたね～・・・・・いつもの日常
「幸せなことです」いちご大福のお店に長蛇の列
「幸せに感謝です」１個３００円近い値段だったような
見た目かわいいしキャレンさんも写真パチリ！
並んでまで買いたいと思わなかったけど
ぶらぶら歩いていると、紙細工のお店がありました
トトロや千と千尋も紙で見事に再現
「トトローーー！！」とパチリ
シアトルでは「トトロ」を使って、字幕付き（日本語）で
日本語の勉強をしているとか
ジブリ博物館にも出かけられたようです
ビルの中に入って行くと・・・日本中の電車が・・・
ジオラマもあり、部品を買いに来ている方もいました
シアトルのご主人に「電車のタイピン」を
しばらく悩んで買っていたので
私は電車のお箸をペアでプレゼントしました
ご主人様は電車が好きなのだそうです
お箸が上手に使えるとの事でした
日本大好きなキャレンさん
中でも紙細工・和紙・布・藍染、そしてキュウリの漬物



途中、抹茶と和菓子のお店で一休み
お友達は何か説明しています。
ライスクッキー（おかき）やおまんじゅうについてかな？
お抹茶の飲み方を説明しながら頂く・・・「ビター！！」
偶然書道展を見つけて入ったけど良かったですよ
お友達は書道の先生。キャレンさんも書を練習しているそうです
ごちゃごちゃしたビルの中では「マニヤックなお店や展示会」
結構あるのですね・・・刀の展示をしているお店も
「拝見していいですか～？？」「どうぞ～」
人間国宝と書いてある刀がずらり
かなりアンティークな本がずらり。商談するテーブル
値段３００万～６００万円。Expensive！！
買う方がいるから成り立っているんですね！！
久々の銀座散策でした誘ってくれてありがとう



常備している「肉みそ」で夜はさっぱりと・・・
もっとみそと、とろみが必要かな？次回は上手く作ろう
さて、これからまた頑張ります！良い一日となりますように

動けるっていいね

昨日は最高に気持ちの良い一日でしたが・・・
今日はこれから雨になりそうですが頑張っていきましょう！



今年２度目の筍湯がきました
旬ですね！筍と旬・・・似ている
ぬかで１時間湯がき、皮をむくと「旬！」って香りがします
穂先はお刺身や和え物に使い、他は「煮物と筍ごはん」



美味しく頂きました「あたり前の生活がある幸せ」感謝しないと(=^・^=)
水曜日はお休みしていますので、昨日はとても有難い日
お天気に恵まれるとシャカシャカと動きたくなりますね！
お布団干して・カメ子にご飯あげて・〒局でレターパック買って
お客様に品物を送り・水回りの掃除と歩きで買い物
パーフェクトな一日でした
お天気が良かったせいもありますが前の日に使った精油
これが力を貸してくれたのではないかなと思っています
ジャスミン・ゼラニウムエジプト・マンダリンのブレンドです
ジャスミンを使った方がいいかな？と思うお客様が
ここの所続いています午後からのお客様に限っていますが
お帰りの時間は日も落ちていますから
「久々に夜中起きずにぐっすり眠れました」と
お客様からメールを頂きました良かった！！
「今日は私も元気に活動してます」とお返事しました
良い仕事してますねって感じます
植物のパワーって、やはり侮れません！
今抱えている悩みもありますが、「幸せな悩み」と思って
落ちどころを探しています
「お互いのやさしい気持ちも重なれば絡み付く」
多々実感した今日この頃です
迷ったりイライラしたら「動くこと！」
本日も「頑張りすぎない頑張り」で良い一日としましょう

おぉ！！花芽発見

いつもは自転車で駅までですが今日は歩きます
氏神様に寄って、熊本の皆さんの健康をお祈りするつもりです



家の近くの氏神様です
１日と１５日にお参りできると一番いいのですが
そうもいかないので・・・・出来る時にお参りしています



アボガドの種に芽が出てきました
白い足もニョキッとたくましそうな感じでなかなかいいです
数年前から植えている「すだちの木」に花芽がたくさんつきました！！



ピンボケですが～「桃栗３年柿８年」
「ゆず」は実がなるまで数十年かかるとか
我が家の柑橘今年こそ収穫したい！！
しっかりとネットをして守らねば・・・・
毎春「花を見たい！！」と思っていました
今朝はちょっと感動
こういう何気ない事に幸せを感じるのも
いつもの「生活」があるから感謝しないとね
明日は我が身・・・・・できる準備だけはしておかないと
それも家にまた住める事が前提ですが
今日も頑張りすぎずに頑張ってみようと思います！！
良い一日となりますように

今が一番

今日は風が強い。熊本は雨の夜を過ごしたようだ
知り合いの方のご実家は熊本。
いつも高齢のご両親の事を心配されていたが
大丈夫だったろうか・・・・・
出来る事は祈る事と募金と自分の暮らしに感謝する事
そして、今一度備蓄の準備をしたり
いざと言う時にどこに避難するか家族で確認する事かな～
九州で地震ってあまり記憶にないけど
今は北海道から九州まで自然災害がありどこが安全てないんだな～
「助かった命、大事にしてください」とNHKのアナウンサーが言ってました
５年前の震災以来、災害が発生すると
「命を守って」って言葉を使われるようになりましたね
せめて、食糧・トイレ等の衛生面など考えて
準備できる事は各自でちゃんとしておきたいものです
「重すぎて避難所に行くまでに疲れるよ」と
主人に言われているリュック玄関にどっかと置いてある
確かに重い・・・・・また、入れ替えをしておかねば
日々頑張り過ぎず・・・・・頑張って？暮らしたいですね
今日に感謝して何はともあれ日々の暮らしがある
本日は私用でサロンお休みです。
パッとしないお天気ですが良い一日にしないといけませんね
自分次第でどうにでもなる「十分な２４時間」を頂いてますから

楽しみです！

地震が発生しましたね・・・噴火があるのでしょうか
今年は丙火の年。火事や噴火など火に関する事が起こりやすい。
個人では火の元を注意したいです。
今日はこれから久々にお迎えするお客様です
松戸にまた越して来られたとか・・・
お会いするのが楽しみです！！
昨日はクラリセージをブレンドの中に使いました
肋骨左下も硬かったので「ゆったりしてね～・・・・」と
心の中でお声をかけながらトリートメント
お客様も少しお休みになれたご様子何よりでした
クラリセージで良かったな！と思いつつ
私もお客様もすこしポワンとなりました～
私の仕事はゆったりと日頃の疲れを癒して頂き
体内のゴミ処理のお手伝いをする事！
本日も頑張ります！！

シアトルから～

良い天気ですが・・・・風が強いですね～
午前中は英会話のレッスンでした
3年くらい続けているのになかなか上達しないです～
でも楽しいですよ！！
今日は英会話の友達のそのお友達がサロンに来てくれました
シアトルから昨日着いたそうです。名前はキャレンさん
とても素敵な方でした。ご年配のかたですが優しかったよ～
お友達は4日間ホステスさん。その後は都内のホテルに宿泊されるようです
日本でなにか食べてみたいものはありますか？と聞いてみた
「懐石料理」だそうです。行ってみたい所は和紙のお店と皇居とか
和紙で有名なお店は日本橋にあります。皇居も近いですし・・・
いざとなったらなかなか英語が出てこない
「温泉に行く予定はあるのですか？」
「お会い出来てとてもうれしかったです」
「良い旅になりますよう」
「ここまで車できたの？」と彼女に言ったら
「英語で英語で！」と言われ、Did you come here by car？」
Yes！I　didと彼女が答え、キャレンさんは「はい！」と答えてました
キャレンさんもシアトルで日本語を少し勉強されているとか
サロンから富士山を見て「わぁぉ！！」とキャレンさん
シアトルにもマウントレーニアがあるけど
富士山程きれいな形をしていないとおっしゃっていました
写真でマウントレーニアを見せてもらいましたよ
雪が積もっていました。シアトルもときどき降るそうです
楽しい時間でした！！ネイティブな英語に触れさせてもらい感謝
成田空港に迎えに行ったら「YOUは何しに日本へ」のレポーターが
3人いてその後ろを行ったり来たりしてたから映るかも・・・と彼女
私も好きな番組なのでちょっと楽しみ
さて・・・・・これからお仕事です
昨日はフランキンセンス・ゼラニウムエジプト・マジョラム
とてもやさしい香りになりました
本日はどんな香りになるかな？
午後からも良い時間となりますように

ちゃんと食べて

これからお日様が出るらしいですが・・・・
暑かったり寒かったりで体調管理がたいへんですが
昨年同様、いきなり夏日がやってきそうですね！
八柱の桜も終わりに近く、桜吹雪でピンク一色の並木道です
私はこの頃が一番好きですが・・・・・・
今年も暑くなるのでしょうかね～
バランスよく食事して、心身共に穏やかに
目標を持って今年は頑張りたいな！



新玉ねぎが美味しいですね～
毎日食べても飽きません。体にいいしね～
夕べはこのサラダに肉じゃがと生かつお



食べる事が大好きです。お魚の目利きは良い方だと思います
まぐろより今はカツオが旬！
「女房を質に入れても初ガツオ」といわれるくらいですから
栄養面でもB12が多く鉄分も多いので貧血にはもってこいの食材
女性にはありがたいですね。脳神経の働きを助け血行促進
カルシウムの吸収を促すそうなので一緒に摂取するといいのかな～
野菜も一緒に摂るとよりgood！！
雨が上がったようです。お客様も雨にぬれずにすむかな・・・
今日はどんな精油を使う事になるでしょうか
なんとなく春は浮足立っていますからウッド系と柑橘系
ブレンドしてみたいですがどんな感じになるのでしょう
楽しみにしております
本日も良い一日になりますように

香りのある一日を

雨の予報はなっかたような気がしたが本日は雨
消毒したばかりなのに・・・・・・・
こんな雨の日はブレンドオイルも良く香る気が昔からしています
フランキンセンスとスィートオレンジの香は
「やさしいお母さんの香り」と名づけています
雨の日に使うことが多いです
先日はローズマリー・サイプレス・ジャスミンをブレンド
お客様はゆったりと休めたようです
香りも甘すぎずなかなか良かったです
胃腸の調子も良くないとおっしゃっていましたが
トリートメントをして２０分過ぎあたりから
消化器系が動き出していました
私も調子が悪い時はローズマリーを使うと動き出します
二人のお腹はぐぅー
お客様は休まれていましたので
心身共にリラックス～お手伝いできてなによりです
ゆったりして消化器系は働きますから。
「食べてきたのにお腹が鳴ってすみません～」と
お客様がおっしゃる時がありますが
気持ちがほどけているんですよね～
せっかくのトリートメントですもの！ゆったりせねば！
やはり、雨の日は鼻炎つらい
「花粉雲のせい？？？」雨の日の方が私はひどいなぁ
でも、今日も良い一日となりますように