今日は福の種まき日

暑い！！真夏並みの暑さです
今日と明日はサロンお休みになります
UVケア大事ですね！日差しが痛い！紫外線大敵です
数十年前は赤ちゃんの日光浴は当たり前でしたが
今はその指導もなくなったと聞いた事があります
昔と比べて自然環境も過酷になってきたし
赤ちゃんのプルプルなお肌も守ってあげたいでよね～
そこに戻るのは無理ですが
近づけるようにケアをして育てるのはできますね
頑張りましょう！活性酸素を出さないように
ココロもフラットに、グイグイ考え込まない癖をつける
そうでもしないと、持たない時代になりました
良い意味でテキトーーーーーーーーー大事（笑）
私は本日はポチッと何かと戦う日となっております
大体、戦う相手は主人になるので
同じ土俵には乗らず聞く耳も
テキトーーーーーにして吉日
そんな日はなぜか、ネガティブワードがでてますから
つられてはいけません。
来たなーーーーーーーコラコラと思うべし（笑）
「なんか今日は戦ってる感があるな」って時は
絶対同じ土俵にのらない事です
本日は一粒万倍日福の種まきをしましょう
お金なら貯蓄増えるようです
目標があるならちゃんとイメージして近づけるかも
物事のスタートもいいですね！
宝くじは…どうでしょう。ほんとかうそか
今世で当たる人は、もう決まっているらしいです
前世で良い事をしたのかな？
それとも、お金で学ぶ事があるのかな？
でも、一度は体験してみたいですね
この前、名古屋の妹のダンナさんが「髄膜炎」で入院
「髄膜炎になった～」と☎があったので
「えーーー！十億円当たった！？？」と聞こえ
「酔っ払ってんの～？もう」と怒られました
恐縮でした。私は今世では大当りはないみたいです
当たる方は何度でも当たるそうですよ
借金をすると倍に増えますからご注意
良い循環をして、ちゃんとフィードバッグさせましょう
本日も福福の一日になりますように

皮膚・脳・心＝家族

気持いい朝になりましたね！
本日も良い一日となりますように
最近は肌の調子がイマイチで
水分量が足りずに少し脂性肌に傾いていました
あまり、ブツブツと出た事がないのですが
なぜか出てました！そして少しかゆい
疲れていたのか代謝が悪かったのか
角質も上手くはがれ落ちずに滞っていたのですね
透明感がなく、顔の色もどんよりしてました
油分を抑えて、化粧水さらにたっぷりとシンプルケアに
切り替えたらブツブツと痒みが無くなりました
別に悩みも無かったのですが、体は何かキャッチして
いたのかもしれませんね・・・・・正直です
朝起きると偏頭痛でしたから。
無意識に奥歯にギュット力を入れてたかも
皮脳同根といいますが、皮膚と脳と心はつながっているんですよ～
皮膚はいろんな感覚を持った臓器
そこで得た情報はすぐさま脳にフィードバックされます
そして、脳で感じた情報は感情も動かします
ストレスなどで気持ちが凹むと代謝が落ち
上手く栄養も取り込めず、老廃物の回収も滞る
むくみやすくなるし角質もため込むお肌になります
循環するごとく、グルグルと上手く回っているんですよね
良い循環をさせたい所ですが
ココロ持ち一つで見方も変わりやる気も出る
食事も美味しく頂けて、栄養と酸素も各細胞にゆきわたる
よってお肌もキメが整いバランスが取れるすばらしい
日々・・・・いろんな事が巡る巡る巡るーーーーーーーー（笑）
細胞の一個一個、臓器、ココロみな自分の家族
腸と脳も同じ。ストレスがたまると自律神経がおたおたする
消化器は自律神経が関わるので
便秘・下痢・胃痛など様々なトラブルの原因になる
免疫系もダウン２次災害？になるね
本当にいっぱい巡っています
脳から幸せな神経物質を本日も出せるように
過ごしていきましょう！どんな一日も一日ですから
福のめぐりをして楽しませてあげたいですね



今朝は昆布だしたっぷりでお味噌汁！
一晩でこんなにとろっとするよ～
食も大事！巡っているかな～。昆布～

合ったパックで保湿

本日もお仕事終了致しました
お客様～楽しい時間をありがとうございました！
いろいろお話をするうちに「あっ！なるほど！」と
答えを頂く事もあるのでコミュニケーションって大事だなって思います
本日のお客様は乾燥肌の方ばかりでした
コラーゲン、ヒアルロン酸
ローヤルゼリーエキス、ダマスクバラ花水の「FACE-UP　MASK」で
プルプルになりました
パックもお肌の状態で使い分けています
美白パック・デドックス海藻パック・保湿パック
どれも好きですが、最近はMASKのパックがお気に入りです
本当に自分の肌？と思う程変わります
普通肌なので、季節の変わり目やホルモンバランスで
敏感肌・乾燥肌・混合肌にすぐ変わってしまいます
気をつけているのですが、年齢と共に
変化してきた感じがしています
紫外線も急に強くなってきたので
日光アレルギーにならないようにしないと
シワの元ですからね
お肌の大敵紫外線！ちゃんとUVケアしましょう！
深いシワになってからでは遅いです
「昨日、苦しんで生み出したのはこれ・・・・」と
リピートしてくださるセラピストさんに言ったら
「夕べは新月だったので、うまくいきますよ」ですって！
全然知らなかったです。上手くいくといいなぁ～マジで！
本日も頑張った一日でした。ありがとうございました！
タオルのお洗濯終了。帰宅します

雨の日は香り立つ

さて、本日も福の一日でありますように
雨の日はまったり音楽やクラシックが良く似合います
アロマも程よい湿度でじっくりと癒しの香りが
ゆきわたり、長く楽しめる感じ



バラも雨刺激で朝から良い香り
今の季節はあちこちの庭でバラの花がきれいですね！！
バラは香りの女王ジャスミンは香りの王様
本物の香はいいね～
雨のトリートメントは大好きです！
お客様でも「雨のエステが好き」とおっしゃる方も
すごくわかりますよ～・・・・・女王様か王様か
本日どちらか入れてブレンドしようと思っています
この二つの精油はホルモン作用がある事から
高濃度で使用すると、感覚が麻痺したり
吐き気や頭痛になったりしますから気をつけたいですね
１滴で十分作用してくれます。
エストロゲン出したいですね～
ピークは３０代、それから減り続け
６０代からは男性ホルモンが優位になるそうです
気をつけないと「おばちゃんおっさん！？」になっちゃいます
エストロゲンの出し方はやはり「楽しむ事」と大豆
良い神経物質を出して大豆イソフラボン摂るべし！とか
自分で出せない年齢は、やはり精油の力を借りて
日々元気に過ごしたいですね



頂いた地ビール。少し苦味がありました
苦いビールもフローラルな感じも大好き！
今いろんな地ビールがあります
しかも個性的で美味しい
ささやかに楽しんだけどエストロゲンでたかな？（笑笑）

今日は自分のために良い一日にする！と決めています！
そのように行動したいです

素敵な本

今日はサロンお休みでしたので体操に出かけました
９０minしっかり体幹トレーニングと有酸素運動
腹筋と下半身のトレーニング！
プルプルプルプル結構きついです



お昼は野菜たっぷりにお肉を少しのせて
見た目も元気が出るように・・・・・・



英会話の友達が図書館で借りてきたら
「とても良かった！」との事で
ちょっと見せてくれました
「人生は楽しむためにある」と
しょっぱな書いてあり、読みたくなりました。
８０歳で楽しんでお仕事されている様子
美容家で学校を経営されているとか・・・
なぜ苦しい体験をするかといえば
その裏に楽しい事がある事を知るためとありました
勿論努力・タイミング・出会い等ミックスされるでしょうが～
気持ちよく感じる風が吹いている時は
その風に後押ししてもらうといいですね
キャッチできるようなアンテナを
立てておきたいものですね

三方よし

ちょっと疲れました！一休み・・・・
朝から資料の整理をしています
膨大なものがしてもしても・・・終わらない
昨日は都内まで一日セミナーで出かけました
お話を聞いたりして、学べる事があるってうれしい
ともかく昨日は行きも帰りも人身事故だらけで
あっちこっち遅延でした。病んでいるね～
海外にいい顔ばかりしないで国内を良くしてくれ～！
お金全然ないくせに・・・・あるふりするな！
みんなの将来がかかっている
おーーーーーーーーーい！！こらぁーーーーーー！！
届くわけないかなんでも多数決で決まるだね
安倍政権！どうにかせねば・・・・と
新鎌ヶ谷駅前でご年配の方々がマイクを持って熱く語る一方で
どんどん自らの命を絶つ・・・・・・・今の日本
また人身事故！遅延か～・・・・と、とっさに思うが
その方達のバックグラウンドを私は知らない
思いつめなくてはいけないストレスがあるんだよね
みんなが日々淡々と暮らせる世の中であってほしいよね
昨日のセミナーで「三方よし」のお話がありました
自分がまずうれしい
お客様もうれしい
まわりの環境も良くなる
みんなトライアングルに幸せになる
幸せになる・笑顔になる・豊かな気持ちになる
セロトニンいっぱい出るし、ドーパミンが出て元気になる！
三方よしで暮らせたらなんと素敵でしょうか
昨日は主人は弓道の昇段試験でした
実技と作文がある・・・と言ってましたので
きれいな言葉と元気が出る言葉を
教えてあげました（笑）
「教えてもらった言葉をつなげて書いたら上手くつながった」らしい
合格したそうです。おめでとさん！でした
みんな頑張っているね！
でも、私は「夫は上手く運ぶ日」とわかっていました
昨日の夫の干支を見たらちゃんと教えてくれていましたから～
その通りで良かったです！

人のためにある山と自分の壁

今日は運動会の所が多いかもね！
暑そうですが、お天気が良くて楽しい一日になりそう
本日も福の一日となりますように
この福って漢字は、今とても使いたくて
何かにつけて使いたくなります（笑）
今年は丁・酉年だ。五行の火性がまわっている
たき火やキャンドルの灯だったりするので
薪を作ってせっせと燃やし「山火事多いな～」なんて
鉄の私には変化したいと願えばチェンジ可能な年回り。
丁（たき火）で温められて鉄は役に立つ道具に変化できる
しかも酉年で五行の金性が回る
私に足りないのは金性。補ってくれる１年
願えば動けるはずなのにどこかでこころにブレーキがかかっているよ
それはなんでかな？何かな？と夕べ考えているうちにしまいました
落としどころがちゃんと見つからないと
ただガムシャラに動いて「何やってんの？私」となる
落とし込んだら瞬発力宜しくマジ早い
いまだ変身に時間がかかっている～
自分らしさとか、得意とする事とか、活かすってど～ゆ～こと？？？とか
今迷路でーーーーーーーーーーーーす
ここが鉄なんだよね～。ファミレスでメニュー決められない
優柔不断なくせに、いい加減ができない・頑固で堅物
曲げられないプライドがつきまとう１年なのだ
はぁーーーーーーーーーーーーーーーーぁ
人生のワンステージ上がる準備なんだろうと思う
超えられるか！！上手く脱皮して次の時代を
元気に歩いていきたいと思っています
人生には転換期が２～３回あるそうです
私は１回目は４２歳の時。マジ辛かった
自分の事ではないからキツイのだ
でもそのおかげで今の人生を頂いた
私人見知りで～・・・自分でそう決めていただけでした
本当はそんなのなくて自分が稼働させていなかっただけだ
必要なら神様は何かを起こして動かす事もわかった
結果自分自身の人生は輝く
今、人生２度目の転換期
高い壁を上った先には・・・・？？？
今を鉄の女は持て余してま～す（笑）
親友も介護でアルツの義父母と奮闘中
こちらも人生最大の山に登っています（頑張るなよ～）
「あまり頑張るんじゃないよ！所詮他人」自分一番で動いて欲しい
できない事まで頑張ってほしくないのだ
誰のためにもならん！他人にどう思われようと・・・・・
でも、無理のないように出来る事は一生懸命すればいい
義理の弟夫婦はいっさい関知しないらしい
「無理です」と言ったまま寄り付かないとか・・・
育ててもらったんだから基本自分の親は自分が見て！と思う
嫁に自分の親をサポートしてもらっている夫は
感謝して、いたわりの言葉をちゃんと伝えて
たまに美味しい食事に連れて行って、頭よしよしして・・・
そしたら「夫の親だもんなぁ～」と前向きにサポートするよね
長い付き合いで解っているようでも本当は他人様
当たり前は無いから。嫁は夫のサポートでいいのでは？
人のためにある山と自分のための壁
人のためにある山の頂上はきっと清々しいよ！！
良き一日でありますように

トリートメントはいいね

本日は気持ちいい朝になりました！！
晴れてる！って体中で感じるだけで元気出る
軽井沢の諏訪神社の気のお守り



やはりテンションUP！！気持がグーーーーンとでも
すぐに、グーーーーンとCheer　up！！
良く眠れるしね～・・・・・・有難い事です
先日、トリートメントに行ってきました
知り合いの素敵なセラピストさんですが
サロンは初めて伺いました
体のごみ処理ってやっぱりいいね～！！
右側頸椎ヘルニアがあるので、数日前まで右側が痛かった
体液も溜まるので少し肩が盛り上がる感じだったかな？
トリートメント後は体液が流れた事もあり
靴がゆるゆるで・・・帰りは上手く歩けなかったです
それだけ、痛みから、かなり老廃物が溜まっていたのでしょうね
夜はやはり右側が痛くなりました
刺激を与えたのと冷えが原因
タオルで首を何度も温めて早めに休んだら
次の日は全く痛くなくなりました！
流れたんですね～・・・・・有難い事です
トリートメント当日は今までと違う状況になりますから
受けた時より辛くなる場合もあります
返ってむくみが出たりとか・・・・・・
でも、次の日か数日中に気持ちも体もすっきりとUPします
フェイシャルは、しっとり～とすぐに結果を
体感できますが、トリートメントは確認できない
私はお顔ももちろん大事だが、ボディトリートメントは
それよりも大事と思っている
今回も「セラピストさん有難う」と感謝でした
体を整えるって大事ですよね！
調子いいとやる気も出るし、いい物・良き人との出会いありますから
流行りの腸トレも自分にあった物を探す楽しみがありますよね
脳は腸から生まれたらしいので連動しているそうです
ミスパリの先生も
「腸は大事！語らせたら時間がいくらあっても足りない」
良く言っていましたが・・・・・
私は「ぬか漬け」＆「ヤクルト４００」で快調です（笑）



美味しいですよ！食べる分だけ漬け込みます



とりの胸肉は「高たんぱく・低カロリー」で人気
これから高値になるらしいですね
アスパラガスの季節！まじ美味しいですね～
旬の野菜を食べる！一番の美容です
鳥胸肉のひき肉に塩豆・にんじん・ゴマ油・醤油
みりん・片栗粉少々を混ぜてコネコネします
私の料理は「今日だけの料理」になります（笑）
適当なので同じになりません
粘りが出たら、小さい春巻きの皮に
ゆでたアスパラに混ぜた鶏肉を絡ませ巻きます
油で揚げてからし醤油で食べます
餃子の皮でもOKビールのつまみに最高です！
パセリも油通ししてパリパリっと！
本日も福の一日になりますように

いつも写メ忘れる

朝からどんよりですが、本日も福の一日にしたいです
今日は母の日ですね
お花屋さんは大忙し！



先日、仕事帰りにふらっとお気に入りのお店「かれん」さんで
ガーベラを買いました！デカイ！
母の日が近い事もあり、たくさんのお花でいーっぱい
お店には発送待ちのフラワーボックスが山積み
入った瞬間「わぁ！いいな！」って感じる
そんなお花屋さんは今まであまり出会った事はない・・・
このわぁいいな！！って思う瞬間を大事にしたい
「これはなんですか？これは？」めずらしいお花ばかりだ
いい匂～いにやられてしまい
しまったーーーーーーーー！！また写メ忘れた！と後で気づく
芍薬が好きなのですが「黄色の芍薬」を初めて知りました
「温かくて一気に開いてショック！」とオーナーさん
だから売る事できないの・・・・・と言っていました
別にいいんじゃない？と思うのだが
お花に対してものすごくこだわりがあると言うか
一言でくくると「カッコイイ！！」に尽きる！
私より一つお姉さんだ。心持ちがスタイルに出るのか？
私も気をつけねば・・・・・・
雑誌に載ってもきっと素敵な人だ
お花を扱うってものすごく大変だと想像する
形がある物はいつか無くなるけど
今を精一杯きれいに咲いているお花をキープし
大切な人を幸せな気持ちにするために
「花束」にしたり選んだり
「予算は？どんな方？」お話しながら楽しい時間
かれんさんのお花は国産ばかりなので
一つが大きい！そして、長持ちする＝結果お得感ありなのだ
お花を手に取る・・・そんな心に余裕がある自分でいたいなって思う
無くてもいいけど「あったらテンションUP」
昨日は駅までお客様と一緒でした
「ほしなさん、ちょっといい？」
お花屋さんの前で立ち止まったので「もちろん！」
改札前のお店なので人がいっぱい
「ほしなさんはどの色がいいと思う？」ん～・・・どれかな
いろいろ悩んで・・・二人で「黄色を集めたバスケット」
ビタミンカラーでお母さん元気でるね！
いつも何かしようと思うのだが結局何もしない・・・との事
「今日はほしなさんと一緒だったから買いたくなりました」
お役に立てて良かったです
「喜ぶね！お母さん」
彼女宅の夕飯は笑顔だったよね～



我が家のバラも咲きはじめました
良い匂い～にやられます（笑）



子どもをたくさん産んで子育て中のサボテン
頑張れ！一夜だけのきれいなお花が咲きます
本日も良き一日で！

アロマでサポートしたい

ここの所気持ちのいい朝です！
お日様はやはり大事大事
諏訪神社の「気」のお守りいいです！！
気持ちがして
高い位置をキープしています
小さい神社でしたが「自分に合う・合わない神社」って本当にある
鳥居をくぐって「空気変わった・・・」って
感じる友達もすごいけどね！
さて、本日は卒業生とサロンランチします！楽しみです
この仕事も６０歳で一区切りつけようと
前々から考えていたので、あと１８ヶ月の間に
「今まで出会ってくれて有難う」の思いを
ちゃんと返そうと思っています
（歳がバレバレですね）
お客様や生徒さん、卒業生の方はもちろんですが
いっぱいいろんな事を教えてくれたり
楽しみをくれたりした出会いにも感謝しています
次の人生はいったいどんな方と出会うのか
ワクワク・福福となりますように
ずっと誰かの役に立つ仕事をしたいと思っています
出会って、一生のお付き合いができる仕事ってなんだろう・・・
チマチマ考えるより動く人生にしたいですね
今一番力をあげたいのは、結婚した時に出会った友達
乳癌がわかって、これから治療が始まる
変だな・・・って思ってから半年が経ってしまったらしい
アロマでココロのバランスをとれるように
これからサポートしていきたい
３５年前、私が調子悪くしていた時
夫も長い出張でいなくて、子供も小さくて
近所に友達もいなくて・・・・そんな時
子供を自転車に乗せて「どう？大丈夫？」と
様子を見に来てくれたのだ
それが半端なく遠くなのに汗ダラダラかいて・・・・
「今でも忘れないよ！今度は私が」とメールした
お互いに親はとっくに亡くなり親戚もいない
「お互い男の子ばっかりだから・・・頼れない」と
口癖の彼女。「そうだね！うんうん」と私
進行していませんように。検査結果は来週。
「この人のためなら泣けるっていう人何人います？」
７０代のお客様に聞かれて「ん～・・・・」絶句
私は友達はたくさんいるけど
泣けるのは１０人もいないかもしれない・・・とお客様
年を重ねると思いも深いですね
本日も良い一日となりますように