植物の力

お花見日和ですね！
八柱の桜並木も気持ちがいいです。
本日もお仕事頑張ります～



長野のカミツレの里で購入した
ジャーマンカモミール２０％配合されたスキンバーム
花粉症の私にはとても助かるアイテム
炎症や痒みを抑えてくれるのでいい！
安心安全なので目の際まで薄く伸ばして使っています
工場見学させてもらいました
カミツレバームを鼻の下に薄く伸ばします
お化粧の上からでも全然OK！
10年以上薬は飲まず精油に頼ってきました
お陰様で今では薬を飲んでいた頃よりも楽になりました
薬が切れるとぐじゅぐじゅ…痒い！！でしたが
今では完治はしていないですが精油やハーブで楽になりました
自然の物なので作用は穏やかですがやはりいいな！って思います
だからこの仕事をしているのですが・・・・日々感謝
去年は目薬だけ頻繁に使っていましたが
今年はそれもあまり使う事なく過ごせているので
体って自分が選ぶ物に合わせるんだなって思います
そう考えると、家の食や日用品を管理する母・妻の
役割は大事に思えてきますね
主人は植物、安心安全・・・全然興味がないですが
シャンプーも石鹸も毎日使う物は家族同じもの
買うのは私なので当然そうなります
知らぬ間に頭の湿疹も治っていましたよかったね！
20年以上かな～皮膚科でずーーーーっと薬をもらっていました
治らないって事はどういう事？？大丈夫なの？
何年とつけているけど・・・・・と心配していました
シャンプーを由来まで見て
植物だけの物に替えたら良くなりました
人間の体って正直ですね
いい物がちゃんと入っていても
見てもわからないようにケミカルやBG（石油）が入っていたら
とても残念だな～って思います
日用品や化粧品の裏を少し興味を持つと
きちんと自分でえらべるようになります
あまりにもシンプルな物も
20代くらいまではOKかもしれないけど
昨今の紫外線の強さや環境の変化に
ついていけず４０後半から
「え？？ん？？ちょっと大丈夫かな？」と
ある日変化に気づきますから・・・・気をつけたいですね
膠原繊維も耐えられなくなって誰でも緩みますから～
細胞さんは自分自身
細胞さんのご飯もやはり気をつけてあげたいものです
たまに添加物いっぱいだろうな～と知っていて食べるのと
知っていても気にしないでしょっちゅう食べるのと
はてさて・・・・・・どちらがいいのでしょうか
余りに便利になりすぎて、慣れ過ぎて・・・知らぬふりかな～



友達から「これ使って｝と突然頂いた石鹸ごつい！
キャンプ場に良く置いてある「食器用洗剤」
山・川・自然で遊ぶ時は界面活性剤や薬剤は流してはいけません
皆さん環境に配慮して遊びますね
昔は当たり前でも・・・植物や自然の物で整える
不便を楽しむ生活は本当の贅沢となりましたね
自然由来１００％はそして少し高い。
なにをとるかは自由

本日も良き一日となりますように

数年ぶりのブレス

本日は暖かい。桜もちらほら咲き出しましたね
春本番でしょうか・・・・・
花粉も大分私は楽になりました！目のかゆみが軽減されて良かったよ～
良い季節が短いので楽しまないとね！
今年はウグイスが何度も庭に来ます
くすんだウグイス色できれいではないですが
姿を見た時ちょっと感動しました
声は聴くけどお姿拝見は難しいと聞いていたので
先日はきれいな声で庭で鳴いてくれました
ちっちゃな幸せを感じた朝でしたよん



何年も雲隠れしていたクリスタルブレスレットが
なんと・・・・ひょっこり出てきました(ーー゛)
あんなに探してもなかったのに～
「仕事ブレス」として、この仕事を始める際に作りました
1５年以上身につけていたのですが
なくなり「もう必要なくなったのだな」と思っていました
何でひょっこりとまた出てきたのでしょうか
新しく変化の時期には違いないのですが・・・・
年だからと埋もれずあきらめず・・・・です
幾つになっても、誰かのために動いていたいですね
今少しずつ整理をしていてJAAの認定加盟校もおりました
気持ちも軽く自分の好きなように進みたいと思っています
教室の問い合わせが数件きましたが
残念ですがお断わりしました
ですが「資格はいらないのでどうしても自分のために取り入れたい」と
言われた方が一人いらっしゃったので
ん～・・・・ん～・・・・どうしよう・・・・
と悩みましたが、どのように学んで活かしたいのか
聞いてからにしようと思い体験レッスンをお受けしました
簡単なアロマのお話をしたり、バスソルトを作って終了
お断わりしようと思っていましたが
お話を聞いているうちに
「６回レッスンに組み立てますけどそれで良ければ」
あぁーーーーーーーーー受けてるし～
「香害とよばれる公害」化学物質過敏の方も増え
合成化学物質（香料も）がいかに脳刺激をするのか
社会問題になっていますね
発達障害の子もかなり増えていると
医療関係の方から聞いたばかり
昔と違い今は家の中より外の方がきれいな空気なのだそうです
「この香りは初めて！」
「ラベンダーとかローズとかローズマリーとか嫌いだったけど」
とてもいい香りと体験にいらっしゃった方は
何度も嗅いでいました
ちゃんとした香りは嗅覚がリセットできるよ
その姿を見たら教えてあげたくなったのでした
でも、この方一人と決めています。次に進めなくなりますから



最近のスムージー
まずイチゴ。ジャムを作るイチゴなんたって安い！



バナナと低糖ヨーグルトとはちみつ＆レモンで



小松菜とバナナ＆低糖ヨーグルトで作ります。はちみつとレモンは必須

にんじんのスムージーも美味しいですよ！
お肌の回復にはもってこいです

これいいな！って思う事にチャレンジ（笑）

さぁ！動こう！春ですね！

金土と長野に行ってきました！
お友達が運転するEV車で・・・東関道・中央道・長野まで！
誘ってくれたお友達は、添加物・体につける製品・香料・合成化学物質
全部はできないと思うが、少しこだわって暮らしている

成分チェックはきちんと見て購入
お肌はきれいだし、適度に運動しているのでスリム～
かわいらしい雰囲気なのに・・・しっかり芯があります
「なるほどなぁ～」って教えて頂く事も多く有難い
ちょっとした事で出会ったのですが
人生、どんな方と出会えるかで変われる事も多々ありますね
気づかなければダメですが

八ヶ岳でEV充電をして安曇野インターで降りました
二人とも「海より山」で癒されるので
南アルプスや穂高連峰の山々に「わぁ～い！感動ーーーーー！！」



標高９００メートルもある「カミツレの宿・八寿恵荘」
細かい雪が出迎えてくれました
スタッフの方が駆け寄って
「雪になりましたね～」と笑顔で出迎えてくれました



「本日はお二人だけのご予約なので貸切ですね！」
私達は「えーーーーーーー！！贅沢」と叫んでしまいました
前々からこの宿は知っていましたが
「遠い残念」と思っていました
今回友達から「行かない？」と誘ってくれて
「知ってるよ～そこ～是非に」となったのである
有難い事でした。感謝です！



スギやヒノキ、アカマツなど地元の無垢材でつくられています
床暖房で素足で気持ちのいい宿でした
リビングには薪ストーブがあり
「小さい木が足りないので、少し薪わりをしてこないと・・・・」
「かまどでご飯を炊きますのでよかったらいっしょに見学しませんか？」
「カモミールのコロッケや野菜中心の地産地消の夕飯ですから～」
お若い女子にはうれしいことばかりでしょうね
ちょっと先行く私達でも
「うれしいねぇ～楽しみですね～」の連続



もっと食べたかったけど入らなかった・・・・
食事もやさしい味付けで添加物一切使っていないので
「こんなビオホテルがもっとたくさんできるといいのに」と彼女
お風呂もジャーマンカモミールの抽出液をたっぷり
「二人専用風呂」に思わず「悪いわぁ～でも、気持ちいいね」
デドックスになっているようで
何度もお手洗いに行きたくなりました



朝は玄米と白米のお粥うれしかったなぁ



シンプル素敵！！なにもかもが癒されました
五感を刺激するって活力の元になるんだなって感じた今回の旅



お友達にも感謝して
私のまわりにはなんて素敵な友達が多いんだろう・・・・と
改めて感じました・・・・・・素敵な人とつながろう！
そして、私も誰かがそう感じてくれる一人に
なれたらなんて素敵な事なんだろう・・・・・なりたいです
そのためには自分磨き
今日も一日福福の一日を過ごせますように

美白パック

しばらくごぶさたでしたが・・・・・・
ようやく気持ちが上がってきました
自転車でころんだ膝のケガがなかなか完治せず
年齢と共に治りが遅い遅い
カサブタが治りがけ・・・ようやく・・・と思ったら
なんとまたしても同じ所をうってしまい
2度目は更にドヒャーーーーーーっと血が出て痛かった～
すっかりテンション下がりまくり
背中のスジも痛めたり・・・
踏んだり蹴ったりの2月も終わり
3月に入ってようやく元気になりました
毎年2月はダメです・・・・・
ですが、先日フグを別なお店でごちそうになりました
なんと幸せな・・・・・美味しかったです！
体は痛いが心はほっこり

昨日はタゴサク村の？タゴサクパックの日でした



誰が誰だか全然わかりませんね
一番似合う方が今月のタゴサク村の村長さん（笑）
今回はブルーのタオルの大学生の方でした
かわいしっくりな感じ
保湿と美白パックをして30分以上お水をどんどんかけます
そうすると・・・・・真っ白！！
角質も取れて本当にきれいになります
お嬢さんの結婚式が近い方も参加
ツルツルのお肌キープでいいですね！！
笑いがいっぱいの時間で凹みがちな気持ちも
どっかにすっ飛んでいきました！
いくつになっても女子は肌の調子が気になるものです
反対に気にしない！・・・・余り興味がない・・・
そんな方もいらっしゃると思いますが
これから春・・・桜の季節ですし
少し身の回りやお肌も気にしてみたら
もっと違う気持ちが感じられるではないでしょうか
私は６０から少しオシャレをしようと思っています
新しく人生が動き出すのに
華やかに動き出せたらいいなって思っています