生きにくくさせているのは誰？

yahooのトップページのニュースに、こころの病気をかかえる社員が増加中、というような内容の記事が載っていました。

見出しだけ読んで、たいていのニュースはスルーするけど、やっぱりその記事はクリックしてしまい。。。

その記事に対して、行政の動きなど、少し書かれていましたが、なんだか白々しくなって、読まずにウィンドウを閉じてしまいました。

９月が来ると、毎年思い出します。
うつ病を発症して、何年になるだろう？って。
数えたら、まる８年になりました。

天然だから、と周囲から軽い扱いを受けていました。
職場でも、そうでした。
「○○さんは、いちばんウツに遠い人だね」と言われたのを、今も覚えています。
その人が、まっさきに倒れたので、周囲の人は、驚き、そして、急に態度を変えました。
人って、そういうものです。

人を生きにくくさせているのは誰？

もしかして、あなたかもしれませんよ？

弱いものいじめに反対といいながら、仕事のできない職員をいじめていた、前職場。
「人として」というでっかいスローガンをたて、障害者福祉に努めていたはずなのに、職員を精神障害者に追い込んだ、前職場。

そんなものです。

行政がどうのこうの、動いたといっても、そこでひしめきあっているのは、人と人の思惑。

結局、弱いものは、負けていく・・・。

そうあってはいけないと思うけど、弱いものは、ただ、退かねばならず、どこへも行き場がありません。
花舞妓の社会とのつながりは、ほぼ絶たれてしまいました。

倒れない人は、倒れていく人の気持ちは、わかりません。
同じように辛いのに、倒れられるだけマシだ、というようなことを言われたことがあります。
そう言った人は、今もまだ、その職場でケアマネをしています。
福祉に携わっているという正義感に燃えているのでしょうね。

わからないものです。
なってみないと、わからないものです。
医者やカウンセラーだって、どうせわかっていないのでしょう。
だから、一日中、あんなに人の愚痴や涙を、見ていられるのでしょう。

生きにくくさせているのは、人間なんです。
自分たちに責任があるのに、全く素知らぬ顔して「こころの病気になる人が増加中」などと書いているだけでも、滑稽です。

私たち、すべて人間の責任。

もっと広いこころを持てたなら、世の中こんなにぎすぎす、息苦しくはならないでしょう。

対象者は、人間全員です。

とりあえず、目の前にいる相手と話すときだけでいい、気をつけてみませんか。
自分が言った言葉で、相手はどんな気持ちになるだろう？
自分がとった行動で、相手はどんな気持ちになるだろう？

そういう花舞妓自身、なかなか広いこころを持てずにいますが、、、

日々、考えて、反省するようにはしています。

普段の行いを、振り返る時間は、大切だと思います。
そして、次に同じような失敗をしないよう、気を付けていくべきだと思います。

今日は眠い。少しだけ・・・

昨日の話の続き。

睡眠導入剤だけ飲んで、ねたところまでは、よかった。

でも、眠りが浅く、今日はぼーーーっとした一日でした。

新しくやってきたカメラばかり、さわっていました。

要するに・・・中期型の眠剤を抜くと、眠りが浅くなる、と。
翌日、翌々日、そのツケがやってくる、どっかーんと眠くなる。

もう今、ふらふらで～～～～

今が家でよかったよ～～～
外なら歩いて帰れません～～～

こんなん言いながら、アルコールは一切入っていません～～～～

怪しい人ですね～。

ふわふわ。ねむーーーい。


話変えますが、最近また、口の中の緊張度が高くなってきてるんです。

顎関節症ではないけど、それに付随する、きついかみしめや、くいしばり、が起こっています。

ふっと気づくと、もうかみしめていて、、、嫌になります。

どうしたら、無意識のものを、止めさせることが、できるようになるのかしらね？

ちょっと、眠すぎて、ろれつも回らなくなってきたので、このあたりで今日は撤収～！

薬、効きすぎ～～、眠い眠い

最初は、眠剤が原因だと思っていたんですが、いやいや、違いました。
エビリファイという薬を、３mg→６mgに増やされたのですが、そっちからの眠気でした～。

よく、自分の処方をブログに載せておられる方もおられますし、他人の処方内容が気になる方もおられるのは知っているのですが、逆に花舞妓は、あまり処方を載せる気になれないタイプです。

だって、症状はみなそれぞれ違うし、飲んでいる薬はころころ変わるし（量も含めて）、副作用の出方も、同じ場合もあれば、違うことも多々あり、公開したところで、それほど意味がないような気がして・・・。

まぁ、でもこの頃、副作用の眠気もきついことですし、「エビリファイ」という薬について、ちょっと書こうと思います。

この薬は、調べると、統合失調症の薬と書いてあります。

参考ＨＰ：「お薬110番」エビリファイ
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

ですが、少量摂取する場合は、うつ病治療にも効果があるそうで、「気分調整剤」と呼ばれたりしています。

うつ病＝三環系、四環系の薬だった時代は、だんだん遠ざかっているのが、この頃のうつ病治療薬の現状です。

（と書くと、旧型の薬を飲んでおられる方が不安になってしまいますが、症状によっては、まだまだ用いられたりしますし、その方にあえば、それがなによりですから、お気になさらずに・・・）

今回、薬が増えたのは、「眠れないし、ちょっと元気すぎかも？」と言ったら、「じゃあエブリファイ（この先生は、エビリファイ→エブリファイと思い込んでいるらしい）を少し増やしますよ～」と言われ、「それで眠れるようになるかもしれん」と言っていましたが、、、

ここまで眠くなるとは、正直思っていなくて、毎朝困っています。

朝ご飯の席につくどころか、全くもうろうとして、起きれません。
起きたくても、ぶっ倒れそうなくらい、眠くて眠くて。
午前中はずっと眠りっぱなしです。
午後になっても、まだ眠気は続きます。

これは、効きすぎかも・・・。
（今も眠～い頭でＰＣたたいています・・・）

眠剤は、睡眠導入剤（これは必須）と、中期型のを１種類だけで、他は飲んでいません。
今夜は、睡眠導入剤だけにしてみようかな～？と思っているところです。

さて、その結果はいかに？！

手続きはこれで完了！

昨日のブログを書いた後、郵便ポストを覗いたら・・・、自立支援医療証書が来ていました。

はぁ？一昨日も来たし、連日なんで同じようなものが届くの？と、いぶかしげに中を見て、前日郵送されてきたものと見比べると、自己負担上限額と、有効期限が違っていました。

ただ、後から送られてきたほうは、来月が有効期限で、前日送られてきたのは、今年10月～来年９月末までの期限のもの。

あれ？んん？

これ、どうしてこうなったの？

わけがわからない花舞妓は、とりあえず両方持って、保健センターへ。

あそこは、なんで、あんなにゆったりしているんでしょうね？
のんきそのもの、っていう感じがただよってくるんですが・・・・。

まず、本命の診断書を提出すると、それはすんなりＯＫ。

すると、センターの方が、「あぁ、○○さん、そういえば手帳の更新のお知らせを、今日出そうと思ってたんですよ。今日はんこお持ちですか？」と、やっぱりそうか、今日お知らせを郵送の予定だったのか～、と内心いらいらっ。

でも、大変のんきそうなその方に、もう怒る気もなくて、「はい。」とだけ言っておきました。

手続きには、はんこだけじゃなくて、証明写真もいるのにねぇ。

その前に、早めに相談しておこうと、自立支援医療の証書が、２枚連日で届いた訳を聞くと、その方もわかりかねて、「ちょっとお待ちくださいね～、係りに聞いてみます」と電話でやりとり。

あーだこーだと話している様子を前に、ほーら、役所の人間でさえ、ぱっとわからないんだから、素人がわかる訳がない、とあきれ顔でいると、10分くらい待たされた後、やっと電話が切れて、説明してもらえました。

結局は、９月末までは負担金なしでいけるけど、10月からは、自己負担金上限5000円支払えよ、ということでした。

はいはい、わかりました、わかりました、そうさせていただきますよ。

それで、最後に手帳をもらう段階になり、「あ、今日写真はお持ちですか？」

きたきたー、これがないと、話にならないんですよね。

持参した証明写真を出して、受け取りにはんこを出して、やっと手続き完了！
全部で25分くらいかかりました。。。

結果的に運よく一日で用事がすべて済んだのでよかったですが、もうちょっと余裕もってサービス受けさせてくれよっ！！て感じです。
こんなぎりぎり・・・・いやいや仕事しているか、ついでに仕事しているか、どっちかとしか、思えません。

こうみえて花舞妓は、そういうところはきっちりしたいほうなので、いらいらさせられっぱなしでした。
でも、しばらくこれで、保健センターに出向くこともないでしょうし、やれやれです。

まだ連絡ないけど・・・（障害者手帳の更新）

今日は午後から、保健センター（旧保健所）へ行ってきます。

障害者手帳、今月末で有効期限が切れるのですが、まだ何も連絡が来ない！！

とりあえず、先日書いた、転院に伴う医師の診断書提出のため、行きますが、ついでに「手帳はまだですか？」と聞くつもり。

だって、もう今日発行が無理なら、明日か、来週30、31日の２日間しか、営業日ないですよ？！

そんなすぐに取りに来いといって、出られたら、苦労ありません。

眠かったりした日には、運転も無理やしねぇ。

どーいう神経して仕事してはるんか、もうちょっと余裕みてサービス提供できないのか、と思います。

今日、「あ、まだですけど・・・来週またお越しください」と言われたら、怒って喝いれてやろうかしら・・・（おぉ、こわい）

と、思いつつ、新しい手帳に使う証明写真を切り離したり、はんこを忘れないよう、カバンに入れておかなきゃ、と受け取れる準備はしていくつもりです。