続・こころレッスン

うつ病(双極性障害Ⅱ型)と診断されています。こころのことを中心に、いろんな思いを綴っていく予定です。

仕事に行けない

2009-12-24 14:33:41 | 今日の具合
今日も仕事を休んでしまい、半日寝てました。

朝起きて、着替えて、お化粧もして、準備はちゃんとするのだけれど、でも出かけられない。

ぱ~っと使っちゃった分、月末は稼ぐぞ~!と意気込んでいたのですが、その勢いもどこへやら・・・

なぜ仕事へ行けないのか?
どうして?
自問自答しても、答えは出ません。

先月まで、調子よく行けてたのに、何が原因なのでしょう?

職場の人に迷惑をかけ、信頼をなくし、本当にへこみます。

毎日規則正しい生活をし、薬も飲んで、できる限りのことをしているのに。
これ以上どうしたらいいの。。。

辛いです。

最近の具合

2009-12-11 15:39:54 | 今日の具合
お久しぶりになりました。
毎日ひとことずつでも書こうと思っていても、その一文がつらく感じるときって、ありませんか?

それが毎日毎日続いた結果、しらばらくぶりになってしまいました。

8月のお盆休みごろから調子がよくなり、秋ごろからバイトにも復活、調子よく見えている花舞妓ですが、少々ハイになりすぎまして、お買いもの(洋服からこまごましたものまで)に歯止めが利かず、そう医者に相談すると、抗うつ剤をがつんと減らされまして、それで調子が狂い、おとといからうつモードに入ったというわけです。

今週はバイトも2日休んでしまい、一日中寝たきりの日々。
特に原因もないのに、気持ちがふさいでいって・・・
身体がしんどくてうごけなくなっちゃうんですよ。

これはあかん!と、勝手に減らされた抗うつ薬を、もう一錠たして、やっと今日、通院にいけて、じゃあやっぱり増やしましょうというわけで、抗うつ剤をもらってきました。

それでも、胸のあたりがもやもや、ざわざわして落ち着かないので、安定剤は必需です。
さっき、安定剤を飲んで、昼寝して、起きたらちょっと元気になっていて、これも書けたというわけです。

あまり一度にあれもこれもと書くと、疲れそうなので、今日はこのあたりで。
モブログ設定したので、携帯からこつこつ送ってみようかな?!