ただいま

お盆渋滞もなんとか切り抜け帰ってきました

すっかりになったので
残りの休みは走るでぇ～ってことで
ちょっと走ってみた

家の前の公園の池の周りを６週半
ゆっくりペースだったけど、40分は休憩なしで走れた

ちょっとずつ体力が戻ってきてるなぁ～嬉しい
秋までに10週45分を目標にします