クライミング教室 スタッフ

今日は教室の3回目
本日のお題は”ビレイ”

持久力強化月間最終日の今日は
約１時間ほど、ひたすら登って、落ちて、登って、落ちて…
モルモッターしてきました

見ていると、ちょっと不安なビレイの生徒さんも居るけど
なかなか１時間も登り続ける機会なんてないし
かなり充実した一日だったなぁ～

CRUX京都へ遠征！

今日はCRUX京都へ遠征！
V1から３つずつクリアしていくごとに１００円の商品券！という
『お年玉チャレンジ』に挑戦！！

とりあえず、VB、V0あたりでアップを済ませ
『お年玉チャレンジ』へ…

「CRUX京都はグレードの低いものはCRUX大阪より辛いよ」
とは聞いていたが…これほどとは…

CRUX大阪ではV1課題は全部終わらせて
垂壁あたりではV2をポロポロと落し始めていたので
V1でこれほどハマルとは…ちょっとショック(>_<)

あとはつなぐだけってなったけど、もう、パワー切れ
結局、目俵っ子の苦手なカブリ壁のV1を残してボウズで帰りました…(大涙)

あ、京都伊勢丹のラーメン小路の尾道ラーメン…イマイチでした
＆伊勢丹内部でダッシュして４階まで行ってごめんなさい(_o_)

しつこく目俵

今日はゆっくり休む予定だ立ったけど
やっぱり、15時からの部で目俵へ出陣

土曜日の目俵は空いていて良いなぁ～(@^^@)

なんとっ！左赤(10d)をR.P.できちゃいました♪
年末からの宿題なので、かなり嬉しい！！

うふふのふ(@^^@)

本日も目俵

今日は大好きな真ん中マダラ(5.10a)を触ってみる
やっぱり、少し勘が戻ってきたのか
落すのに1ヶ月半もかけたからなのか
今日は身体が覚えたままにムーブが決まる

調子に乗って、5.10cあたりもなんとかこなす
うふふぅ～(@^^@)なんか楽しくなってきちゃった！

で、そろそろ、年末に宿題が残った左赤(10d)に取り掛かる
しかし…あとつなぐだけだったのに、まったく核心部のムーブが思い出せない！！
うぅ～、今晩はこの赤ホールド群が夢に出てきそうです…

今日も目俵

なんか、自分の登れなさ加減に腹が立ってきた
もう、意地になってる？！って感じで、今日も目俵

今日はグレードにこだわらず、とりあえず持久力トレ
本数を登ることにする

右の紫(5.8)をとりあえず1本目はクライムダウン、そのまま2本目へ
さすがに2本目はパンプしたので下ろしてもらう

次は真ん中白(5.8)を普通に2本
最後は腕殺しの5.8、左青を1本、そのまま左マダラ(5.9)1本

…果てました…

で、最後にみんなに乗せられて
なぜか！5.11aの真ん中黄緑を触ってみる

…みんながハマッているのが良く分かりました(_o_)
あのデカホールドは保持できませぇ～んっ！！

給料日は定時退社日

今日は待ちに待った給料日
うちの会社は給料日は定時退社なのだ

当然！急いで目俵へ行く

だいぶ腕を伸ばしても痛くなくなったので
そろそろルートに取り付くが…

本日は5.9を2本で終了、PUMPしまくり
それも、いつものアップルートの左マダラ(5.9)で足を滑らせてフォール

持久力も、クライミングの勘も、すべて落ちまくってます(;_;)

そのストレスかしら？駅前の立ち話で終電になっちゃった(^^;)
寒いのに、付き合わせちゃってごめんなさいっ(>人<)

クライミング教室 スタッフ

今日は目俵のクライミング教室のスタッフお手伝いをする
本日のお題は”ハンギング”

今、スローパーに泣かされている私としては
もう、タダ受講するっきゃないでしょう？！ってなのりで
生徒さんよりもかぶりつきで受講する

教室は今日で２回目
まだみんな、本当に手だけで登っている感じ
パンプして辛そう！！

私も教室の頃(っても、ついこの前だけど)は
帰ってからお風呂の洗面器が持てなかったもんなぁ～(^^;)

今日はハンギングということで、師匠にお題を出される
5.11b(ありえない！)の下3手課題

2手目がスローパーなのに、足を置くところがない！！
そのスローパーを左手で持ちながら、
右足をアウトサイドで右手のガバを取りに行く！

うぅ～ん…右手を離せませんでした
できる気がしない…（T^T)

もう、どうにも止まらない？！

今日は祖父の13回忌の法要
久しぶりに親戚一同があつまり、楽しく会食

でも、大好きなお酒もちょっと我慢…
何でかというと…
帰りにCRUXに寄れるかな？と甘いことを考えていたのだ

結局、昨日手に入れた新しいシューズ”アナサジベルクロ”を試しに
閉店間際のCRUXに駆け込む

＃Ｋコさん、付き合ってくれてありがとう！！

やっぱり、FLASHから履き替えると、底が厚いからか足裏感覚がない
乗っている気がしなくて、何度も目で確かめちゃったりして…

でも、うん、悪い靴じゃなさそう
慣れるまでは時間かかるかな？？

とかなんとかいいながらも、今日もV2を1つR.P.

なんか、凄いペースで登っているかも？？
もう、どうにも止まらない？！？！

こんどはボルダー

今日は昨日に引き続きクライミング
CRUXでボルダーに挑戦！

ちょっと傷口は痛むけど、短い分、ボルダーはブランクを感じにくい
年末に残していたＶ２を1つお土産に持って帰る

年末に初めてV2を落してから、3つ目のR.P.です(^^)v

１ヶ月ぶりのクライム

年末に手術をしてから、１ヶ月ぶりのクライミング
とりあえず、まだ手を伸ばすと傷口がピキッ！と痛むので
突然落ちても安全なトップロープの目俵に行く

5.8を2本のぼっただけでパンプ！
5.10a(私の大好きなルート)ではムーブを忘れてテンション！

ほんと、散々な結果でした
1ヶ月って思った以上に筋肉が衰えていると実感(>_<)

でも、久しぶりのクライム！
ほんと！楽しいっ！！登れるだけで楽しいよぉ～っ！

これからも下手なりに頑張っていくぞっp(^^)q