睡眠大事

おはようございます

今日も元気なもなかです


最近よく二代目ホイップさんと”睡眠”について話をすることがあります

二代目ホイップさんは、以前から気になっていたマットレスを購入しすごく良く眠れているようです

私が最近実践していたのは、テレビで紹介されていた携帯アプリで睡眠サイクルから日常生活を正すとういものです

睡眠についてとある方とお話をした時、その方は寝て起きると体に力が入っていて肩が凝ったりクビが痛いということが多かったそうなんです！

そしてその方が行ったのは、宝石入りの寝具を買い揃えるということでした！！

ちょっと驚いてしまうような値段でしたが、買ったばかりの頃は体が楽になるのを感じたそうです


最近睡眠について話をすることが多くなり、みなさんそれぞれ良い睡眠を取れるように工夫をしているのだとびっくり

眠そうな顔をして訪問に来る人と、笑顔で明るく訪問に来る人。。。。

私だったら後者がいい！！！！！


私たち訪問スタッフが毎日元気に皆様のお宅に伺えるようこれからも睡眠を大事にしていきたいと思います

では今日も1日元気に訪問行ってきます






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