水泳訓練 その３

水泳訓練の３～４回目。

４回目は地元の海水浴場に出かけて遠泳の予行訓練をする予定でしたが、あいにくの梅雨空が続いて肌寒いこともあり、プールで行いました。

遠泳は、速く泳ぐことより、常に一定のペースで長時間泳げることが大切です。

繰り返しの練習で、自分のペースで泳ぐコツをつかんでほしいです。

 

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