続・熊野大社

２度目の熊野神社参拝
鳥居をくぐって下から撮影

御祭神（勉強不足読み方がわからない）

伊〇冊命（〇は？）
速玉男命
事解男命


　
白いベレー帽をかぶるの狛犬のドアップ



手水舎の竜のドアップ



拝殿の注連縄の上にも木彫りの竜
愛嬌のある表情もドアップ



うちが熊野神社から徒歩３分で、
小さい頃境内でよく遊んだというMちゃんと参拝
思い出話含む解説付き。

以前はきれいな花を咲かせてた桜の木



井戸、今はない



奥には初代狛犬チーム
楽しげで、いい雰囲気やん



毎年夏にはここで神楽をされるらしいので
今年はいきます



＜初めての熊野神社はこちら＞
ますます身近になってきちょ～よ
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/a1af66c4c9c2998c8d2f5c59cae885a1

2012年初東高弦楽部♪

バイオとビオラ６人組の記念撮影はお疲れのようすで、
芸なしポーズなしうけねらいなし。

こつこつと練習することで
必ずや上達することを教えてくれる東高の部員達。
久しぶりだが、確実にうまくなっているではないか～～
素晴らしい
寒い中、がんばりました。

部室からの眺めはお気に入り
校舎の４階だから、見晴らしがよい。
天気がよければ夕日もばっちり
南東から南西を今年こりたい＜パノラマ撮影＞で・・・
（PM５時前）











グラウンドもうっすら白い



＜サギフォトグラファーレポート＞

裏のさぎさんは毎日何度もきます。
暗いうちから、
暗くなっても、
姿をみます。

私が家の中でそわそわするだけでも気づき
（怒って）飛んでいくため、

そわそわ禁止
撮影禁止

自粛気味進行形です。

先日、なにげにみたら、
小さな魚を口にくわえて
「今から食うぞ！」
という状況に即効興奮！

久々に獲物をとらえたさぎさんを見たので
瞬間、写真をとりたかったが、
グググッとガマン。
ゴックンゴックン・・・・
食べる様子を食い入るようにみて
食べ終わった瞬間、おもわず拍手

そんなわけで、さぎさんが
うっとぉしいぐらい（さぎさん、ごめん！）きてることはよく存じているが、
今は、ただただ、見守ることで信頼関係をきずけると信じています。

とまあ、
小学生の作文みたいな語りはえ～として、
雪の中でも私に会いにくるさぎさん
（はぁ？）

《雪と鷺》
雪できづかなかったラッキーな一枚をアップ

水のいのち

米子第九合唱団の練習風景♪
松岡マエストロの指導、オケはもちろん
合唱に向けてがこれまたたいへん勉強になる。
言い方とか表現とか、メモしたい～と思ってしまう。

アンコールの１曲はピアノ伴奏で歌い、
弦は降り番＝休憩だったので、
客席で聞くが、久々の合唱の響き・・・いい。

今、このときだからか、
ひとりより
人が集まってできることに
意味を感じる。

＜合唱＞
まさにそのもの＆

「水のいのち」



大学時代に歌ったという
バイオリニストちーちゃまに楽譜を借りる。

歌詞をよく知らずに弾いていたので
手元に楽譜、ありがたい
歌詞を読み込んで、イメージアップ、がんばりま～す



冬の大山撮影はまたもや天気が悪く実現不可能。
週間予報

週末は快晴になりますように

～演奏会の案内はこちら～
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/4f1a3af6bf29ee0a45de678a0b7a96eb

バランスボール

パソコン用のいすがわりをバランスボールにして数ヶ月たつ。
すわるだけから
使いこなせるトレーニンググッズになってきたら～
しめたもの！

朝一の日舞お稽古は今年２度目。
からだの使い方がわかってきたので楽しくなってきた。
と同時に、うまくいかない原因、
カラダがかたい
体幹、足腰、弱い
バランスが悪い
しなやかなからだは、まだまだ遠い・・・

しかし、
注意されることが
「こうかいな～」とまねできるようになれるというのは、
ひとつの壁を越えたといっていい、ね？

自らが型として身につけるには要練習は音楽、語学とおんなし。
謙遜抜きで、まだまだ初級レベルだが
ここまでくるのに６年・・・・）
継続は力なり。
ふ～。

基礎基本がいかに大事かということ、
いまさらながら、どんなことにもいえること。
加えて、こころの状態＝メンタルがどうかということも
重要なこと。
「精進あるのみでございます」

＜基礎基本のからだづくり＞
ストレッチポール
健康スリッパ
Wii・・・
最近は使っていないが、またそのうちに～ぼちぼちと～

やる気があれば、いつでもいいってこと

い・つ・で・も・い・い・・・？

　　　　　　

＜１月２１日の語呂合わせ＞

１い
２つでも
１いい

ぼちぼちとしゃーない

hanacoとグテの今年のこだわりキーワード！

「ぼちぼち」

がんばるのま逆で、
＜手抜き＞のイメージではあるが、
はたして、そうか・・・。

ぼちぼちのテンポ、
ぼちぼちの結果
ぼちぼちのスタンス
言葉の響きも、ニュアンスもすっきゃ～ねん

今を一生懸命するには、
肩の力を抜いて、呼吸は深く
それでもって全力（ってのが難しいねんけど）

「ぼちぼちでんがな～」的な一年、よろしく



えーかげんで大雑把な私は良く使う。
「しゃーない」
てっきり全国用語と思ってたけど
「仕方ない」なんですね。

大阪を離れてからは
「仕方ないやん」という風に使ってんで！
語尾の＜やん＞がしゃーないに近い感覚。
投げやりとか、開き直りの感じもあるけど、
失敗を許す寛容さ、
次に期待というポジティブさも備わってる。

そして、
フランスにいるときによく耳にした、

「tant pis]

仕方ないってことだけど、
もっとあいまいなイメージで
まさに「しゃーないや～ん」って聞こえる。
不機嫌な感じはなし。

タンピーア～ン？
＝しゃーないよねぇ？

「なんとかなるよ」
＝ケセラセラ♪
という感じで
お気に入りのフランス語のひとつ

語彙の乏しさを認めつつ
言葉に興味を持ち、豊かになりたいとねがう

武満徹フルート作品集

＜グテサウンドコレクション②＞

ウォーター・ドリーミング
武満徹フルート作品集



そして、それが風であることを知った
海へ　Ⅰ　Ⅱ　Ⅲ
エア
星たちの息子第一幕前奏曲

＜ひかわライブラリー＞のおかげで
憧れの武満氏の作品に出会う

現代曲を聞きなれていないものとしては
何度も聞きこむことで、
武満ワールドに入り込んでいく。

最初はながらでいいけれど
耳になじんできたらそうはいかなくなる。
心の準備というか、
心に余白をもって流す。
空間の芸術といっていいのか・・・
武満ワールドを心地よく感じれてきたら～シメタモノ

「目で見る音楽」

演奏家も一流
フルートとハープ、
フルートとギター
相思相愛
ベストマッチでいいんですよねぇ～

フルート　パトリック・ガロワ
ハープ　　ファブリス・ピエール
ギター　　イェラン・セルシェル

札幌に住んでた頃（ずいぶん前）
コンサート会場の前で
武満氏をお見かけした。

写真で知るそのままで、
近づきたいけど、近づけない存在感、
なつかしい。

敬遠していた現代音楽入門の第一歩

睦月徒然

よしこと小学校コンサートの打ち合わせのため、雲南入り
～ラララ・ランチ♪はよしこちゃん食堂～

①すじ肉＆根菜のカレーライス
とろとろのすーちゃん（すじ肉）と大根、ごぼう、ジャガイモは和風っぽくてうまい！

②大根おろしりんご入り
私は醤油をいれたが、よしこはそのまま。

③てんぷら三種

「なんのてんぷらかな～？」



④＜マイブームのカステラ＞



地産地消派としては、ごひいきにしたい西部＝浜田の錦栄堂さん、はじめまして



錦栄堂の＜かすてぃら＞はひらがなで、ちっちゃい【ぃ】も忘れずに
甘すぎず、しっとりしていて、おいしゅうございます。
サイトはこちら↓

http://www.kineido.com/

⑤手作りケーキは＜はちみつれもんシフォン＞
（レシピの分量どうりせえへんかったため、甘み不足）



年末からよしこの愛息こーちゃん（3歳半）がはまってるものが
大ヒットで大うけ

お正月にお客さん、特にお年寄りの方がこられたら披露。
さすがよしこの血をひいてる、将来が楽しみ。



3点セットは１００均で購入。

「よ～くご覧くださいませ」



安来節といえばTUNちゃん！
再来月、コンサートで出雲にくるので、
ぜひともプレゼントしなければ

安来節ネタ↓
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/249492ca2fa5185d5c920f8c48a64e62

＜おまけネタ＞

買うてはこうて。
こうたるは関西弁やで
（関西絵ことば辞典より
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/2a12e3d770303d450d69a62dd19ad6fa）

熊野神社

うちからで４～５分の楽山（らくざん）にある熊野神社さん。
存在すら知らなかったローカル神社は、仲良しのMちゃんの氏神さん、
初めての参拝は散歩気分

鳥居が二箇所あり、境内には上から、下から両方からいけるが、
階段を下るってのは、はじめてかも。

それぞれに狛犬さん、なおかつ社殿前にもいてるので、
計６体の熊野狛犬チームは平成２３年１０月と書かれているので、
真新しくて、顔も体つきも今風のイケメン





社殿は竹や木に覆われてるが、
小高いところにあって、見晴らしがいいからか、明るい雰囲気。



コンパクトなサイズで、
厳かで緊張感があるというよりも
気軽に構えることなく立ち寄れる～という感じ！



そして、熊野神社さんでの一番のヒットは手水舎の龍
思わず、相棒に「見て見て～！」と声をかけた
（興味なし）



拝殿にもかっこいい彫刻があったが
に引っ張られて撮影できず。
次回のお楽しみに！

生活圏内の＜熊野神社＞さん。
「気軽に立ち寄らせていただきます、ありがとうございました」

元気年

うちにあった一冊の雑誌
表紙はでかでかと＜「超」健康術＞

＞生活改善
＞カラダ改造計画・・・大きな見出し。

＞食事・運動・睡眠・・
詳細に方法、考え方が書かれている。

例えばこちら。
（ゆがみ、なかなか取れません・・・）



＜太らないための食べ方５か条＞

１．野菜から食べる
２、１５分以上かける。
　　よく噛み、歯ごたえのある食材を。
３、白米より玄米など、白いものより、黒いものを。
４、朝昼晩の配分は逆ピラミッド。
　　就寝３時間前は食べない。
５、食べるもののカロリーを把握しておく。

室伏選手に見習い、
＜身体感覚＞は、今年のテーマ



おみやげでもらった釜だしカステラはヒット
１０秒程度チンしたら、なおうまし。



関東からのおみやげリクエスト～よろしく



サイトもあったで、あぎ↓
http://www.1ban-can.com/ichbankan/castilla/index.html

今年はさらに元気＝健康な１年にするため、＜こだわり＞ありき

～食と運動が日本柱～

①美味しく健康的に楽しく食べる。

アルコール、ＯＫ！
スィーツ、ＯＫ！
外食、ＯＫ！
ちょっと、頭を使って食べましょう。

②運動は、目下検討中！

からだのみならず、
こころの元気も忘れずに
2012年、パワーアップ

新たな感動スポットみっけ
徒歩２０分の東ウォーキングコース
夕ぐれ前・・・

萬壽寺

徒歩で歯医者、いつもと違う道
右に曲がるところ、
正面、突き当たりのお寺が気になる・・・。
呼び寄せられるように進む。



「今年一年、清らかな風を起しましょう」

清らかな風？

起したい！



一礼して中へ。
境内、どこをみても美しい。
松江城あたりで聞く朝６時の鐘は、
きっと萬壽寺さんね

来年の除夜の鐘はここ、決まり



＜萬壽寺＞さんとの予期せぬ出会いで嬉しい週明け。
「ときどきお邪魔します。ありがとうございました」



昨日は日舞の初稽古。
なんと、７年目になる日舞は、とりあえず続いてるし、続けます
＜石の上にも７年＞
表現すること、すべてに通じるものがある。
精進します

栗きんとん＜活用その２＞
アバウトパウンドケーキは初稽古食事会への差入れ



仕切りなおしとまではいかないが、
本日、１月折り返し日、秘かにチェック！