噛み疲れ覚悟

　　　　　　　　　　” ご自分の歯が何本あるかご存知ですか？ ” ２ヵ月ぶりの歯医者さんだ。
　　　　　　　　　　モグモグ舌で数えることもできない。。。
　　　　　　　　　　” ２５。。。　２７本ですか？ ”　左上奥１本を抜いてあるので当ったり！

　　　　　　　　　　８０歳で２０本以上の歯があれば楽しい食生活が送れる。 （ 元気ならネ ）
　　　　　　　　　　治療中心から予防を中心に実践すれば自分の歯を生涯守れるというわけだ。
　　　　　　　　　　そこで 『 歯周病とう蝕の健康管理ファイル 』 を渡され前回の検査結果による
　　　　　　　　　　健康状態の説明を受け危険度をチェック。

　　　　　　　　　　自分のブラッシングだけでは所詮限界あり～　それなりのメンテナンスを
　　　　　　　　　　続けることにある。
　　　　　　　　　　歯科衛生士との共同開発によるお勧めのキシリトールガムも良さそう。
　　　　　　　　　　脳の刺激にもなるし～　唾液の分泌を施すためにアゴが疲れるけど噛むことにしょう。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 

　　　　　　　　　　今年最後のクリーニングを終え～　鬼も笑う来年２月を予約する昨日であった。