美脚講座

間が空いてます。

はい、美脚講座も受けてました。

未だかつてないくらい、自分の脚を触ってケアしてます。

思春期を超えてふとましくなった私の脚。

…やっぱり思春期なのですよ。

小学5年生あたり。

生理も始まって二次性徴で身体が変わる。

ホルモンバランスが崩れて、そして虫歯も起こった(笑)

そのふとましい脚。

自分では細くなったのかどうかわかりませんが、足の甲が薄っぺらくなってます。

自分の足は幅広甲高と思ってましたが、幅広なだけなようです。

あと、やこくなってます。

やはり硬い脂肪は危険なのだなと実感。

何より！

何よりですよ！？

身体が軽い

これは、びっくりです。

考えたら太ももから足先までの脚って人間の身体の中で一番重たいのですよね。

浮腫みは二十代からのお付き合いだったため、浮腫むと身体が重い事、気づきませんでした。

講座で教えてもらったマッサージで浮腫みが流れ、

すると億劫だったことがちょっとづつできてきました。

1日排便がないだけでも気分も身体も重いですもんね。

今更ですが、

身体が変わることで内面に影響する事実感です。