韓国料理でダイエット

まだまだ寒いですね～

ずっとダウンを着ていたのですが、
先週からトレンチにしました
ダウンにマフラーだとモコモコになるけど
トレンチだとマフラーもスッキリ

でもやっぱりダウンは暖かいね・・・
買って正解でした

トレンチにしてから夜に外を歩くのがきついよ
ついつい飲食店に寄ったりして。
それも寒いから韓国料理にばかり行ってしまう
韓国料理って注文商品が来るまでにお通しみたいのが数種類くるでしょ
少なくなるとサッと追加してくれて。
とってもいいよね～

辛いものは発汗・代謝を良くするとかいうけど
食べてる量が普段より多いからプラマイ０みたいな感じかな。

何はともあれ、
ゼニカルとハリウッドミラクルダイエットがこの前届いたので
安心して食べられます
しかも年末と比べて、３キロ減量したよ

韓国料理に飽きたらタイ料理のお店でも探そうかな、
と考えながら減量頑張るぞ～～～～～～