イライラ
イライラ イライライライラ
何かむかつくの？ と聞かれても、なんだかよく説明は出来ない。
女の子には、わかりますよね、、、意味も無く、なんだかイライラ。
少しのことでも引っかかったり
漠然とした怒り
定期的には、襲われてたこのイライラ感。 ま、原因はわかってるから、2～3日の我慢よ～～って・・・今までは
なぜか最近、この漠然としたイラチが消えないの。
なんでこんなに怒りっぽく、なんか気分が優れないんだろう～～～と思ってたんだけど、今日のニュースで見つけたニュース。
★パンなど炭水化物を減らす「低炭水化物ダイエット」を続けると、気分が憂うつになったり、怒りっぽくなったりする－。
らしい。。。
そういえば、私、ここ2ヶ月くらいは大好きなお米もパスタも控えております
そんなにダイエット効果があるとも感じてはないけど、、やっぱ精神的には
影響してるのだろうか。 ん・・・むやみに栄養分を控えるのも考えようなのかな。
全く摂取しないんじゃなくて、やっぱ摂取しながらも分解とか排出とかのほうが
いいのかなぁ。 ってことは、余計なことはせずに、ゼニカル(Xenical)？
この前ゲットしたザントレックス3（Zantrex3）？
というより、いろんな方法を試そうってしてるのがダメなのかっ
まだまだ修行が足りない