気温３度~~~
なんで、こんな寒い日に必死で泳いでいるの？？
私でしたら、水に入った途端に凍え死んでしまいます。
彼らは寒さに関係なく、一年中毎日泳いでいる。
ギャラリーも集まって見物
いくら、体に良いと言っても冷たい水には入りたくないです。
気温が零下になると水が凍っても関係なく、氷をかき分けて泳ぎます。
寒中水泳の効果をネットで調べると
①メンタルを強化できる
②脂肪燃焼を高める
③ストレスの解消
④免疫力を高める
⑤肩こりや疲労の回復
なるほど。寒中水泳は良いことがあるのが分かりました。
寒さに自信のある方は是非試してみてください。
デメリットがありました。
やはり二度と経験したくないですよね。
私は絶対ダメです。
もう40数年前、高校生の時です。冬の練習場所は温水プールでした。外には50ｍと飛び込みプールがありました。後輩が、練習用のビート版、プルブイを忘れてきました。
先生から、氷が張り、雪が舞う外プールを1往復の罰を。
ちなみに私は、3年で高校水泳部は引退してたのですが・・・？2年生と泳いでました氷割りながら。体に名いくつかの切り傷がありました。
今は、絶対にしません。
私も寒中水泳はきっと心臓麻痺で大変なことになるのでやめます。
わっはっはっは、これ温水プールじゃーないんですよね！
＞彼らは寒さに関係なく、一年中毎日泳いでいる。
心臓麻痺でも起こしたら大変！
でも1年中岸壁みたいなところで泳ぐんですか？
＞寒さに自信のある方は是非試してみてください。
自信ないです！！！
寒中水泳の効果の①～⑤すべて私には当たらない気がします。
有難うございました。