ありがとう おかげさま

つれづれなるままに

テストです

2007-03-05 22:24:50 | Weblog
動画はこちらへ

去年からやってみたいなァと思いながら、今までほっておき、この3日に少しやって駄目、途中でいきずまり、昨日は最終段階でストップ、今夜始めて行き着きました。が、タグ違い。ここでカンナさんに
テストで始めて出せました。カンナ様お世話さまでした、ありがとうございました。私にしては始めて一人でたどり着けた道です。
去年我が家で孵った鈴虫です。うるさいほど鳴くので皆さんにも思いましたが、画像が上手に撮れてなくです

野草と初体験と

2007-03-05 21:20:11 | Weblog

花の時を過ぎ旅立ちの頃となっていました

野草ではありませんがなかなか面白い 毎年楽しみにしている木です

娘が運動不足で通っていましたので、連れて行ってもらいました(ブルブルフイットネス) 犬山ヨーカ堂の中ですが、地域初だとか 立っているだけですが(10分間)体幹のインナーマッスル(大腰筋)の強化にいいみたいです。お試し1回300円 回数券ありで、私はウンなかなか良いが感想です。

ポスター

荷物を置き靴を脱いで

10分間のメニュー

この前にいます 結構お薦めでしょうか

http://hana2006.com ここで検索してみてください