ミニステーキをワンプレートでボリュームアップ

蒸し暑い日が続いて、注意しないと熱中症になりそうです

夫は毎日運動を兼ね出掛けていますが、私はいつものようにお籠りです

昼食は常備食材ツナとワカメでサラダうどんを作りました

　白玉ねぎのスライスとトマトも添えて、サッパリ美味しいサラダうどん🎶

サッパリ系も良いけれど、ガッツリお肉も食べたい！と思って冷凍庫を漁ってみれば俺のロックステーキが１個残っていました

でもMサイズでたった１００g　いくらなんでも２人で分けたら(;´д｀)トホホ

そんな事で茹で卵やらウインナーなどもプラスしてボリュームアップしてみました(笑)

　半熟卵・ウインナー・ズッキーニ・マッシュポテト

スモークサーモン・アボカドのサラダ　

それにキンキンに冷やした泡！泡！！

　

たった５０gのステーキだったけれど、結構満足でした(*´艸`*)