髄膜炎のその後ですが、まだ完全に頭痛は消えてくれません。何なんでしょうこの痛みは。
そんな中ですが家でずっと大人しくしているばかりとはいきません。明日からは仕事に行きます。身体を早く普段のペースに戻さないといけませんよね。と言うことで、昨日土曜日は次男の通う中学校の陸上部のお手伝いを午前中９時から２時間程してきました。
今年の新入部員は男女共に人数が多くて、陸上部総勢では何と８０名にまで膨らんでしまいました。しかし、顧問の先生は１人だけという状態なので、先月にあった陸上部の保護者会の席で、先生の負担を少しでも減らせればと私が手伝える日（土曜日だけですから月に２，３回だけ）はお手伝いします、と名乗り出たのでした。
昨日はあいにくの雨模様で練習は校舎の中で行われました。廊下を使っての練習です。野球部がグランドで他校との練習試合の予定でしたが、雨でグランドがぬかるんでしまったため、試合は中止となり彼らが校舎４階の廊下、そして陸上部が３階の廊下を使うことになりました。校舎は二棟あって、コの字型に連結しています。なのでコの字になった廊下を往復で走れるのでまあ何とか練習になります。練習内容は主にジョグと体幹トレーニングです。
しかし、８０名ってホント凄い人数ですよね。２クラス分ですもんね。顧問の先生が毎日どれだけ大変なのかが良く分かりました。私がお手伝い出来るのは土曜日だけなんですが、土曜日は何とか都合をつけてお手伝いしようと思っています。
帰宅後午後からは自分の練習で少しでも走ろうと考えていましたが、昼食を食べた後はＴＶを観ながらウトウトしてしまい、結局走れませんでした。子供たち相手で少々疲れてしまいましたね。
さて、頭痛ですが、昼間はまだ我慢できる範囲の痛みだったのですが、夜寝る時になって急激に痛みが増してしまいました。もうどうしようもない程の痛みになってしまい、そのせいか吐き気まで出てきてしまったんです。よっぽど救急車を呼ぼうかとも考えましたが、頭痛で救急車を呼ぶのも変なので、鎮痛剤を服用することにしました。薬は出来るだけ飲まない様にしていたのですが、昨夜はもう限界を超えてしまったのです。痛みが和らぐまで３０分以上掛かりましたがお陰で何とか寝ることが出来て助かりました。
さて、今日日曜日です。起床時はまた少しだけ頭痛が残っていました。天気予報は雨だったのですが、雨は上がっていたので朝７時２０分からお地蔵さんコースでジョグしてきました。今日のラップと心拍数（最大、平均）です。
1. 1,000m 6'36" 111 103
2. 1,000m 6'23" 113 110
3. 1,000m 6'36" 116 112
4. 1,000m 6'34" 118 111
5. 1,000m 6'42" 123 115
6. 1,000m 6'19" 134 123
7. 1,000m 6'22" 126 120
8. 1,000m 6'45" 126 117
9. 1,000m 6'35" 126 116
10. 1,000m 6'35" 120 115
11. 1,000m 6'39" 124 115
12. 1,000m 6'33" 126 116
13. 300m 1'55" 114 103
合計 12.3km, 1時間20分32秒（6’32”/km）
最大心拍数134、平均心拍数114でした。
ホントにゆっくりジョグでしたが、金曜日の時とは違って今日は走る楽しさを感じることが出来たのでとても良かったです。少しですが、痛みも更に和らいだ感がありました。
さてさて、今日は大和の陸上競技場で大和市、座間市の合同記録会がありました。中学生、高校生と一般の部もあるのです。去年もそうでしたが、長男と次男が同じ記録会で走れる唯一の記録会です。子供たち２人の応援が出来るので今年も応援に行ってきました。
次男は１０時からの１，５００ｍ、長男は午後２時３０分からの５，０００ｍに出場です。子供たちが走る時間にだけ競技場に行って応援してきました。今日は湿度が高く、１０時過ぎからは雨も降り出してしまい、また午後は晴れ間ものぞいたのですが気温が２８度以上になってしまったこともあり、２人共記録的にはイマイチでした。しかし２人共最後まで全力を出せたようで、特に次男の走りは格段に良くなっていて、見ていてハラハラしなくなりました。それぞれ成長した姿を見ることができて私としてはとても楽しい時間となりました。
５０００ｍに出場した長男。腰ナンバー１６
一方家内は子供たちの走る姿には全く興味がなく、２度共一緒に車に乗って出かけたのですが私が応援している間は、競技場近くのジョナサンでティータイムでした。折角競技場に行ったのに応援しない親もいるんですよね。
