今朝の体調ですが、軽い頭痛と、頭がボャーっとした感じはまだ完全に取れてはいません。でも今日は鎮痛剤の服用を止めました。この頭痛とモヤモヤ感は今日、明日の内に自然と消えてくれそうな気がしているからです。
そしてそれ以外はもうまったく心配ない感じですので今日から外へ出て体を動かそうかと思い、昼食後泉の森へ行ってきました。家内も今日、明日と仕事が休みなので夫婦で散歩です。泉の森は今月６日以来久し振りでした。
今日は梅雨の中休みで空は快晴、気温も２４―５℃はあったでしょう。また爽やかな風もあって散歩には最高の気候です。とても気持の良い午後、泉の森では多くの市民が散歩を楽しんでいました。そして今日はカメラを持って花々を撮りながらなるべくゆっくり歩くことにしました。
今日は普段走っているランニングコースではなく、池の周りや隣のふれあいの森へも行ってきました。
ランニングコースは正面の森の中にあるんです。明日体調が良ければゆっくり走ろうかと思っています。
