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「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

五十肩

2010年04月23日 11時44分10秒 | 身体の痛み

去年10月に肩の痛みがひどくて、いつも通っている接骨院で診てもらったら五十肩と言われました。その時のことは10月3日のブログに書いたのですが、現在五十肩はすっかり完治しています。


五十肩になる原因は科学的には証明されていないようですね。でも年を取ってくると腕を頭の上に上げることもなくなって、肩の関節を充分に回さないことが原因ではと思っています。私は心臓手術を受けてから、胸骨がしっかりと元に戻るまでの3ヶ月間は殆ど腕を回したり、腕を頭上に上げたりと言う動作をしていませんでした。そしてパソコンの使い過ぎも原因の一つなのかも知れませんが、去年の秋はそれはそれは本当に肩の痛みに悩まされていたのです。しかし、その後はプールで泳いだり日頃のジョギングでの腕振り、そしてジョギング中には意識して腕を高く上げたりすることもやっていたので、いつしか自然に治っていました。ホントにいつ完治したのか記憶にありませんでした。多分今年1月中には完治していたと思います。


人間痛い時は「痛い、痛い」と大騒ぎしますので記憶に残っていますが、徐々に痛みが引いていっていつしか治ってしまう様な場合には治った事に気が付かないものなのですね。今日、五十肩になってしまった方のブログを読んでいて、「あっ!俺の肩はもう痛くないぞ!?」と思ったのです。


私の神経そうとう鈍いな~、と今更ながら感じた次第です。

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