ドジッた！＆今後の目標

今日も午後から仕事なのですが、天気が良いので走りにでかけました。ところが風が強く、もろ向かい風です。お地蔵さんコースを走るのはこの風ではいやだなと思い、風の影響が無い泉の森へ避難です。

入ってから気が付きましたが、森の中は昨日までの雨で結構ぬかるんでいました。今週月曜日、泉の森での爽快な気分が忘れられなかったこともあって、つい足を踏み入れてしまったのです。お陰でつま先から甲の部分がどろで汚れてしまい、帰宅後シューズを洗うはめに。

走っている時は靴の汚れに気が付かず１０．５ｋｍを５９分３１秒、最高心拍数１４８、平均心拍数１３０でした。明日は走れないので今月の走行距離は合計１３２．５ｋｍとなりました。。

膝と太腿裏の怪我を治すのが先決だったので目標は１２０ｋｍと控えめに設定していました。まあ今月はこんなもんで良いでしょう。肝心の膝と太腿裏の具合ですが、まだ張りが残っています。でも後は接骨院に行かないで自然治癒してくれると思います。

次の目標ですが、来年１月の湘南マラソン（フル）を３時間３０分で走ること、に決めました。来月からまた月間走行距離を２００ｋｍに設定です。そして、怪我予防のためのウエイトトレーニングを本格的にしていこうと思っています。

相次ぐ伯父と伯母の死

私の父は６人兄弟（男４人、女２人）の３番目で、今年８４歳になります。長兄と弟は既に他界していましたが、今月父の直ぐ上の兄が８６歳で突然亡くなってしまいました。３日前から風邪を引いて寝込んでいたそうですが、その朝布団の中で息を引き取っていたそうです。

そして今朝早くに、父とは双子の伯母さんが亡くなりました。この伯母さんはご主人と長男（私と同い年）を既に亡くされていて、数年前から具合が悪く施設に入っていました。去年暮れから容態が更に悪くなって病院に入っていたのです。家もすぐ近所でしたし、伯母さんの長男（私とは従兄弟）とは小中学校が同じで、クラスも一緒という年もありましたから、子供のころからの思い出はいっぱいあるのです。

（合掌）

最近伯父、伯母などの法事や葬儀で従兄弟達と結構頻繁に顔を会わせます。こんな時でもないとなかなか会う機会がないのですが、いつももっと楽しい時に会って話がしたいよねと言っていました。でもまた今回、伯母さんのお通夜と告別式で彼らと会うことになります。

一方、母（８０歳）は７人兄弟の長女です。まだ全員元気に暮らしています。でも今度は母方の従兄弟達と頻繁に顔を会わせる時期が確実に近づいているのでしょうね。

自分はまだまだ若いと思っているし、そうでありたいと思っているのですが、そうはいかないよと現実を突きつけれれているようで切なく悲しい限りです。