久し振りの泉の森

今日は午後からの仕事なので午前中に泉の森へ行ってきました。
森の中は緑がいっぱいでした。濃緑や淡緑、太陽を浴びてまぶしく光る緑。空は真っ青で超気持ち良かったです。
短パンTシャツだけでもう充分。気持ちが良いのでキロ６分のゆっくりジョグが周回を重ねるごとにビルドアップして最後はキロ５分まで上がってしまいました。
午後から仕事なので１０ｋｍちょっとで止めましたが、もっと走りたかったのです。
最大心拍数１５０、平均心拍数１３０。