今日は、久しぶりに母と横浜元町まで出かけてきました。
姪っ子の中学合格祝いのパスケースを買いに行ってきました。
母は、ここ数年腰を痛めて遠出ができなかったので、久しぶりのお出かけに喜んでいました。
母は数年前に腰痛が酷くなり、立ったり座ったり長時間の歩行が困難になってきて、買い物に出て行くのがせいぜいでした。
しかし、TVで宣伝されている【皇潤】と言うヒアルロン酸と出会い、飲み始めて1年ほどした頃でしょうか。
気付くと立ったり座ったりするのが楽になったようです。
今年に入って、買い物に行く時はなるべくバスは乗らないようにして、歩いていくようにしていました。
この頃は、6~7千歩位なら歩いても大丈夫なようです。
今日、帰ってきて万歩計を見たら1万歩を超えていました。さすがに歩かせすぎました。
母も少々膝や腰が痛いそうです。 明日は少しゆっくりしてもらおう。
下の画像は、今日行ってきた元町にある
キタムラです。