ぺーサーへの道(その6) 2015年03月29日 | トレーニング2 寝る前のストレッチは念入りに、の直太朗です、リカバリーと故障しないようケアするのが、次へのステップ～ さて、加賀温泉郷試走会に参加しました。 50人あまりのランナーさんが大終結。加賀トライアスロンクラブ、ランクルー、福井鉄人会他、富山等からの参加があったそうで、圧巻でした！(top写真は芭蕉マスターより) 小雨がぱらつくものの、走りやすい天候。 当日一緒にサブ4.5のぺーサーをするチ . . . 本文を読む
