山椒の実を大量に手に入れて、下処理に追われる史臣です、こんにちは。
自転車に乗った後、眠くなるのはなぜでしょう？
短い距離でも、通勤の８km弱でも、全身運動なのか、眠くなってちょっと困りますf^_^;
そして…激しくお腹が空くのも困ります(∋_∈）
往路
TM 22分25秒
DST 7.70km
AV 20.6km／h
MAX 35.0km／h
CAL 105kcal
復路
TM 2 . . . 本文を読む
海に呼ばれて、自転車で行ってきました。
一度、海物語を自転車でやってみたかったんですが、念願が叶いました(2011年2月26日参照 http://blog.goo.ne.jp/fuomi/e/f8950934abce04efa4f071fbc400415e)
行きは45km、帰りは30kmで、70km超コースの予定をたて、
昨日の疲れも考えて、行きは坂、帰りは平地ならなんとかなるだろうと、明るい . . . 本文を読む
駐車場を気にする必要がないから7時に自転車で家を出て、7:30に丸岡へ。
古城マラソンハーフです。
ハーフを走ることに決めたのは、再来週の天空のため長めの距離を稼ぎたかったのと、
ハーフじゃないとアップダウンがないため(ここ重要)です。
坂らしい坂でもないけれど
去年は肉離れして２週間後で、復帰レース…関門すれすれ最後尾でゴールしました。
今年は練習不足と暑さ(と飲み会)で、マイペースに６分／ . . . 本文を読む
高校生が必死に部活に打ち込んで「仲間最高！」って号泣しているときに、いい歳した大人が自分可愛さでウジウジしている話を聞いて、一刀両断、袈裟懸けに切り捨てたい史臣です、こんにちは(-"-;)
今日はＩＨ予選団体戦。
12年間続いた全国大会への出場が、途切れました。
しかし、みんな今できる精一杯でやっていた。
後輩達も、心から応援したいと思う姿だった。
泣きそうになりながら祈っていたよ。
本当に . . . 本文を読む
今日はＩＨ予選個人戦。
先輩が頑張る。
後輩が応援する。
100人がひとつになって頑張る。
みんなに残って欲しかったけど、司くんやＮ田くん、Ｋくん、Ｓちゃんが準決勝に残ったのが嬉しかったです。
みんなお疲れ様でした。
明日は団体戦。
頑張ろう。
1年生が作ってくれた、ハチミツレモンが余ってしまったので、レモンケーキを２種類。
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