焼魚とワンプレートクッキング♪

2月9日(月)
 

立春を過ぎてもまだまだ寒さは続きますね。

今日はレインボークッカープレミアム26cmの浅鍋を使って
焼魚とワンプレートクッキングを紹介しました

 

「焼魚」

グリルで焼魚をした後の処理は主婦の悩みですね…
生臭い、魚の脂でギトギト、できればさわりたくな～いのが本音です

でも…レインボークッカープレミアムでクッキングシートを敷き、
魚を焼けば、なんと簡単

シートを捨てて、鍋もさっと洗えば、臭いも残らず！とっても嬉しいでです

今日は塩サバを焼きました。



26cm浅鍋にクッキングシートを敷きます。
 ＩＨ調理器炎３で温めたら、サバを放射状に置き、炎３のままで焼きます。
 

魚が焼けるよい香りがしてきたら、ひっくり返して焼きます。
 


完成です～

ちょといい焼き加減で身もふっくらと美味しく焼けました

 

「ワンプレートクッキング」

忙しい朝にオススメのクッキングです。
一人分の朝食がとっても簡単に

26cm浅鍋にクッキングシートを敷きます。
 

食パン、卵、ウインナー、ブロッコリーを並べ、炎３で５分タイマー。
 

食パンは裏返し、ウインナーも返して、さらに３分タイマー。
 


ワンプレートクッキング、完成です～
 
 

朝出掛ける準備をしながら、鍋に食材を入れてタイマーをかけておけば
１つの鍋で、トースト、目玉焼き、ウインナー、ブロッコリーができてしまいますよ。

ぜひ作ってみてくださいね

 

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