２度目の週末プチ断食二日目

ウォーキングにも励んだ。２０９７０歩ならまずまずだろう。
朝食はヨーグルト５００ｇ
昼食はお茶のみ。
夕食はヨーグルト５００ｇ
一週間前には戻った。
来週も夜は全て社内の懇親会が入っている。
体重が増えないように注意しよう。
三週連続の週末プチ断食はしたくないな。