午前中はアリススポーツクラブに行く。
左ひざの痛みはだいぶ良くなっている。
胡坐もかなり落ち着いてきた。
今日はクロストレーナーも実施。
お昼はいつものように、オリエントスパゲティ。
メニューは日頃頼まない、塩豚肉、農園野菜のスープスパにした。
美味しくいただく。
左ひざの痛みはだいぶ良くなっている。
胡坐もかなり落ち着いてきた。
今日はクロストレーナーも実施。
お昼はいつものように、オリエントスパゲティ。
メニューは日頃頼まない、塩豚肉、農園野菜のスープスパにした。
美味しくいただく。