サイリウム入りシリアル

おはようございます。
昨夜は雨が降っていましたが、今朝は朝から寒いけど良いお天気になりました。
今朝の朝食です。
夜に後片付けをしながら、冷蔵庫の野菜とソーセージを煮たスープと、シリアル。
近くのお店で見つけたサイリウム・コーンフレークです。
日清食品から出ているのですが、おなかの調子を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれており、特保に指定されているそうです。
サイリウムは植物から得られる自然のもので、水溶性と不溶性、両方の食物繊維が同時に摂れるスグレモノです。
ドライフルーツをのせていただきました。
今日は一日、良いお天気が続きそうです。
さぁ、今日も元気で頑張りましょう。


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