29日のごはん

朝おやつ
いちご、バナナ、りんご、グレープフルーツ、ヨーグルト

朝ごはん
ラム肉生、豚足にこごり
白菜、ブロッコリー
しそ油、りんご酢

午後おやつ
きなこごはん
大根、キャベツ、


晩ごはん
ラム生肉
かいわれ大根
しいたけ
しそ油

晩おやつ
大根おろし生卵ごはん、
フルーツヨーグルト

あっという間に桜が凄い。
そして毎年のごとく恒例の春の雨が今降ってます。
少し散ってしまうでしょうね。