26日のご飯

朝ごはん

玄米
かぼちゃ、しょうが、にんにく
ひじき

おやつ
バナナ、みかん

晩ごはん

鳥手羽先1本づつ、鳥もも肉（生）
パセリ、下ろし人参＋リンゴ酢、しいたけ、プチトマト
オリーブオイル


＊玄米は生から鍋でおじやにしたのだけど、煮方が足りずに硬くて消化が悪かった模様。
＊手羽先は骨を包丁背で叩いて砕き、先に手から直接食べさせました。
＊トマトを含むナス科野菜は加熱して与えた方が良いらしい（本村伸子さんの本に拠ると）ですが、少しなので生で与えました。