25日

朝　おじや

（玄米、胚芽米、ひじき、さつまいも、おくら、馬肉、
すりおろし人参、えのきだけ、納豆。）

晩　生食

馬肉、ブロッコリー（茹で）、サラダ菜、かいわれ大根、オクラ
りんご酢、しそ油、プレーンヨーグルト。

おやつ：　ゆで卵（殻も）




キティちゃんクッションの上に寝る越前。
なんか貝殻と、中の「身」みたいな感じ…。


冷房を嫌って雲隠れしていた黒猫のあたり。
今日は涼しくて冷房を切っていたせいか、出没した！
手を伸ばしてリラックス。
あ～、なんでいつもそんな目つき悪いのかね～。

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