5月28日晩ごはん

生鮭
生卵
おじや（胚芽米、トマト、ピーマン、わかめ、ブロッコリー、煮干粉、豆乳、豆腐）

冷ますために豆乳、豆腐、生卵を投入。

*今晩久しぶりに焼肉を食べに行きました。
牛、豚と続き、最後に「ジンギスカン（ラム肉）」をメニュー
に発見したので挑戦。
家ではＷＡＮご飯には使いますが、ラムチョップ以外に
ラム肉を食べることはないので、どんなかな、と思いながら。

おいしい。

なんか体に優しい感じです。

と、いっても、「毎日これを食べろ」と言われたら
慣れない分、キツそうですが。

でも、
これを常食にしている国の人たちは、食べれない
環境に行ったら、厳しいだろうなぁ。

以前、ウズベキスタンに何度か行ったことがありますが、
ピラフにもうどんにも羊肉が入ってるんですよね。
あの時は、「きついな～」とおもったけど、
なんか、懐かしい感じです。

28日朝ごはん

生鮭
野菜ジュース（みぶな、ミント、舞茸、豆もやし、きゅうり、水）
亜麻仁油、りんご酢

おやつ　牛乳

*昨日は遅く帰宅したので夫が作ってくれていました。
ドッグフード＋ご飯＋切干大根
のおじや　でした。

*本日、飼主達は力仕事をするため、腹ごしらえに
近くのラーメン屋で坦々麺を食す。
辛酢麺もおいしい。
なによりもここの「おつまみザーサイ」だけでビールとご飯がすすむ君！
なのです。
ちなみにこのお店は改名しているのですが、改名前の店名は
『ラーメンびっくり』
・・・　こわくて入る勇気ないよ。

中央区小網町　『四川台所』
（人形町駅と三越前駅の間くらい）